Найти тему

"Психология отношения": Как сказать "нет", не говоря "нет"!

Словесная пощечина. Эмоциональный удар. Неосязаемая зона боевых действий. Сказать "нет" - это катаклизм. Это больно, это шрам и это чертовски страшно, верно? И тем не менее, мы все сталкиваемся с необходимостью, отчаянием сказать "нет".

Но мы просто не знаем как.

Это странно, если задуматься, потому что это, вероятно, единственное, что больше всего связывает нас как вид: автономное желание отказывать. Отказаться. Отказаться. Большинство из нас, большую часть времени, по какой-то причине хотят отказать в чем-то. Но мы колеблемся, сомневаемся, чувствуем себя плохо: и поэтому говорим "да".

Не сегодня. Не в мою смену. Не в моем доме. Мы больше не будем поддаваться вежливости и общественному мнению, что "говорить нет" - это запрет. Это не табу. Это не запрещено. Неправильно не соглашаться или качать головой.

Но я понимаю, это сложно. Это липко, неудобно и немного неприятно - говорить кому-то "нет". Это трудно и неслыханно, и мы дико незнакомы с казнью (а это именно то, на что это похоже. Казнь).

Итак. Давайте потренируемся, а?

Попробуйте вот это:

Нет, я не хочу сегодня встречаться - извини, у меня кистевой туннель и я не могу открыть входную дверь.

Нет, я не хочу общаться по FaceTime - я не могу, моя няня снова видит демонов.

Нет, я не хочу выпить пинту пива - ах, черт, я пью только в метрических единицах.

Нет, я не буду покупать ваш продукт - да. И на совершенно несвязанной ноте, сегодня в моей культуре День противоположностей.

Нет, это платье не сочетается с этими туфлями - ты не думала остаться сегодня дома?

Нет, я не свободна сегодня вечером (то есть свободна, но не для вас) - мой экстрасенс сказал мне, что я умру в прошлый вторник, так что мне нужно отменить пару похоронных мероприятий.

Нет, я не хочу выходить за тебя замуж - *раздвигает все пальцы, делая невозможным ношение кольца*.

Нет, я не сделал задание - мою домашнюю работу съела моя собака. Честно говоря, это был кошмар. Липкие записки поглотили его целиком. Я слышал, как он захлебывался библиографией. Спиральный корешок от моего блокнота обвился вокруг его шеи, порезы от бумаги разорвали его шерсть, его скулеж заглушался только звуком степлера, запечатывающего его рот. Это была бойня. Я просто.... Я имею в виду. Мне, наверное, нужно продление и, возможно, три месяца консультаций, если это вообще возможно?

Нет, это не хорошая лазанья - я упоминал, что ем только вертикально расположенные продукты?

Нет, я не хочу заходить на чашку чая - я не могу переступить порог, пока меня не пригласит основатель этих земель.

Нет, я не считаю "Игру престолов" хорошим сериалом - мое мнение ничего не значит в контексте великого и необъятного космоса, в котором мы все однажды встретим свою экзистенциальную смерть. Понимаете?

Нет, я не хочу присутствовать на твоем детском празднике - у меня есть опыт только с ваннами.

Нет, твое стендап-выступление было не очень хорошим - *хрюкает, стоя на палке, чтобы имитировать звук смеха*.

Нет, я не хочу пробовать ваш домашний паштет - простите, но я делаю только свои ноги.

Конечно, это отстой.

Это глупо. Нереалистично. Скорее всего, это только усугубит ситуацию.

Но только подумайте! Если вы сможете пережить пару таких примеров, тогда вы точно сможете сказать "нет" приглашению на мини-гольф, которое вы только что получили, чтобы остаться дома и помыть шиншиллу (это не эвфемизм, но он должен быть).

Это глупые, причудливые, но, надеюсь, побуждающие к действию примеры того, как говорить "нет" без необходимости говорить "нет". Потому что, хотя это маленькое, но могучее слово может оставить на своем месте довольно глубокую рану, это не так уж плохо. Если вы найдете альтернативные способы его произнесения, вы увидите.