Вместо надоевшей яичницы: показываю, какой завтрак я готовлю всего за несколько минут (здоровый перекус )

Обычно, по утрам мы торопимся, и нет времени готовить завтрак. Я предлагаю вам приготовить необычный, вкусный и здоровый завтрак всего за несколько минут из простых ингредиентов.

Разбить 4 яйца

Белки отделить от желтков

Желтки посолить и перемешать

Сковороду смазать сливочным маслом

Желтки вылить на сковороду и жарить 3 минуты на среднем огне

Нарезать сыр

Сыр положить на яичный блин

Яичный блин завернуть

мелко нарезать петрушку

К белкам добавить петрушку, соль, перец и хорошо перемешать

Вылить половину смеси на сковороду и жарить 2 - 3 минуты

Завернуть блинчик в трубочку

на сковороду вылить вторую половину и жарить еще 2 - 3 минуты. Затем так же завернуть

Наш яичный блинчик готов

Разбить 4 яйца, добавить соль, перец и перемешать

Натереть сыр на мелкой терке

Вылить половину яиц на сковороду и жарить 2 -3 минуты

добавить натертый сыр

положить сосиску

блинчик завернуть

Вылить вторую половину яиц

добавить сыр и жарить 2 - 3 минуты

Завернуть блинчик и добавить сыр на сковороду. Жарить еще 1 минуту, сыр расплавится, так же завернуть

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

1 рецепт

4 яйца

поваренная соль

перец

петрушка

сыр

2 рецепт

3 яйца

поваренная соль

перец

1-2 сосиски

100 г сыра

Если у вас остались вопросы, пишите или смотрите мое подробное видео 🤗