После многих поисков на различных специализированных форумах я обнаружила, что наличие целлюлита на нашем теле имеет несколько причин, многие из которых имеют даже генетическую природу, и с которыми трудно бороться. Даже если это сложная проблема, вы можете «избавиться» на данный момент с помощью кофейного скраба от целлюлита - быстрого лечения, доступного каждому.
Хотя целлюлит является запретной темой, более 80-90% женщин сталкиваются с той же проблемой. В Интернете мы находим множество статей с советами о том, как избавиться от целлюлита: от диеты до физических упражнений или даже хороших, но дорогих антицеллюлитных кремов, которые могут работать, а могут и не работать.
Так каковы причины целлюлита и как его лечить? Целлюлит, который часто встречается на бедрах, ягодицах и бедрах, на самом деле представляет собой скопление подкожной жировой ткани в дермальном слое кожи. Его присутствие указывает на уменьшение кровотока в этой области, что снижает выработку коллагена, а также на уменьшение лимфатического дренажа, часто вызываемое формованной одеждой. Возраст, генетика, пол, этническая принадлежность, диета, уровень физической активности или изменения в дермальном матриксе также способствуют появлению целлюлита.
Согласно исследованиям, для лечения целлюлита необходимо выполнить три шага: увеличить выработку коллагена, уменьшить жировую ткань и улучшить кровообращение.
Есть несколько домашних средств от целлюлита, которые дают замечательные результаты в сочетании со здоровым питанием и регулярными тренировками . Использование отшелушивающих растворов для массажа, сухой чистки кожи щеткой, обертывания с кофейной гущей или домашнего скраба для тела с кофе. Если у вас закончился кофе после вашего любимого эспрессо, узнайте, как его можно использовать, из следующих строк.
Как приготовить кофейный скраб от целлюлита
Ингредиент:
- 120 гр (чашка) свежемолотого кофе
- 60 гр кокосового масла (можно использовать даже оливковое или миндальное масло)
- 80 гр грубого коричневого сахара
- 4-8 капель масла корицы
- 4-8 капель ванильного масла
- два последних эфирных масла можно заменить чайной ложкой меда, если кожа слишком чувствительна
Инструкции:
- В большую миску добавьте молотый кофе, кокосовое масло, сахар и эфирные масла.
- Очень хорошо перемешайте, пока не получите однородную пасту.
- Полученного количества достаточно, чтобы использовать несколько раз, поэтому вы можете хранить его холодным в герметичной стеклянной посуде и использовать, когда вам это нужно.
Как использовать скраб для тела с кофе
Перед использованием кофейного скраба от целлюлита я рекомендую вам принять душ, а затем нанести пасту только на те участки, где она присутствует, например, на ступни или ягодицы.
Круговыми движениями начните нежно массировать кожу, и вы можете увеличить интенсивность массажа в зависимости от переносимости, но с повышенной осторожностью в случае чувствительной кожи. Нам нужен легкий массаж, не затрагивающий кожу.
В конце очень хорошо промойте и просушите кожу похлопывающими движениями чистым полотенцем. Поскольку кофейная гуща обладает сильным отшелушивающим действием, вам необходимо нанести увлажняющий крем высочайшего качества.
Осторожно! Временное покраснение в рассматриваемой области - это абсолютно нормально. Если в последующие дни вы чувствуете дискомфорт или раздражение, вы можете использовать кофе и сахар мелкого помола. Кроме того, избегайте масла корицы, которое, хотя и обладает сильными очищающими и очищающими свойствами, стимулирует кровообращение, может довольно сильно раздражать чувствительную кожу.
Частицы молотого кофе вместе с сахарными шариками отшелушивают кожу, а кофеин способствует расширению кровеносных сосудов, повышению эластичности и растяжению кожи. Кокосовое масло чрезвычайно полезно для глубокого увлажнения кожи, в то время как масло корицы придает коже эффект тонкого наполнения, тем самым уменьшая наличие целлюлита.
Избавляет ли кофейная гуща от целлюлита? Даже если простое использование кофейного скраба не может полностью устранить целлюлит в организме, было обнаружено, что его регулярное использование может заметно уменьшить проявления целлюлита. Это особенно связано с кофеином, который вызывает расширение сосудов, улучшая кровоток.
Растворы для очистки кофе работают за счет двух механизмов: прямого воздействия кофеина на жировую ткань и массажа. Массаж проблемной зоны с помощью скраба для тела с кофе уменьшает воспаление тканей и стимулирует активность клеток, вырабатывающих коллаген, снижая активность жировых клеток.
Как часто можно использовать кофейный скраб от целлюлита? Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать такой скраб для тела с кофейной гущей не чаще 2–3 раз в неделю.
Пробовали?