Быть братом и (или) сестрой непросто. И порой даже те, кто с виду неплохо ладят друг с другом, могут испытывать отчужденность и даже неприязнь. Какими бывают отношения между братьями и сестрами, и что делать, если затянувшийся конфликт тяготит вас, читайте в этой статье.
Психологи выделяют шесть сценариев братско-сестринских отношений. Рассмотрим их по убывающей – от самых позитивных до самых грустных.
Оттепель
Несмотря на трудности, вы все же смогли сблизиться. Ваше общение становится теплее, а взаимоотношения крепче. И вы уже не можете представить себе жизнь друг без друга. Причиной этому могло послужить, например, совместное взросление или общее горе.
Канал связи
Боязнь затронуть тему непростых отношений с братом или сестрой, мешает вам наладить контакт. Поэтому необходим посредник. Чаще им является ребенок. Если ваши дети общаются с детьми вашего брата, то у вас появляется общая тема для разговора, которая позволит возобновить и укрепить отношения.
Что-то не так
Несмотря на то, что вы периодически созваниваетесь или общаетесь в социальных сетях, каждый ощущает дискомфорт в компании другого. Вам вроде и хочется быть ближе, но никто не готов сделать шаг навстречу более теплым отношениям. Что же мешает – гордость, страх, личные обиды?
Зачем мне это?
Вы можете отправлять друг другу открытки по праздникам, но при личной встрече у вас не найдется слов. Это самый распространенный вид отчуждения. Вы совсем не знаете, чем живет ваш брат или сестра, и не особенно стремитесь узнать.
Дружба только по праздникам
Между вами натянутые отношения, возможно, даже с нотой враждебности. Вы встречаетесь только во время семейных торжеств или на похоронах, и стараетесь не оставаться один на один друг с другом.
Чужие люди
Для вас больше не существует вашего брата или сестры. Вы не хотите встречаться с ними и поддерживать какое-либо общение. И если вы узнаете, что они будут на семейном празднике, то вы просто туда не пойдете.
А вот несколько рекомендаций психологов о том, как наладить отношения с братом или сестрой.
Только честно
Постарайтесь как можно честнее взглянуть на свою роль в появлении разногласий между вами. Затем попробуйте посмотреть на сложившуюся ситуацию с позиции вашего брата или сестры.
Разногласия возможны
Помните, то, что вы являетесь родственниками, не означает, что теперь нужно во всем соглашаться друг с другом. Разногласия возможны, ведь вы отдельные личности, каждая из которых имеет свой взгляд на определенные вещи. Также не стоит забывать, что идеальных братьев и сестер не бывает. Как и идеальных людей в целом. Вполне хватит того, что вы будете просто хорошим человеком.
Спокойствие, только спокойствие
Лучше не встречаться во время семейных посиделок или праздников, когда эмоциональный фон повышен. Например, на Новый год или дни рождения родственников. Есть вероятность, что один из вас, а возможно и оба, не смогут долго изображать идеального сына или дочь, и семейный праздник будет омрачен ссорой. Чтобы избежать этого, сходите вместе выпить по чашечке кофе, наедине, в тихой и спокойной обстановке.
Хватит себя ругать
Нормализуйте свое внутреннее состояние. Не клеймите себя за то, что вы сейчас находитесь в конфронтации. Помните, что многие братья и сестры не ладят друг с другом. Так бывает. Самобичевание не разрешит ситуацию, а, наоборот, добавит негативных эмоций.
Долой испорченный телефон!
Делайте выводы о том, как происходит примирение с вашим братом или сестрой, основываясь только на прямом общении с ним/с ней, а не на сообщениях из третьих рук. Иногда члены семьи добавляют свою ложку дёгтя и в без того напряженные отношения.
Братские узы, как и любые долгосрочные отношения, нуждаются в работе. И по каким сценариям они будут развиваться, решать только вам.
#братья и сёстры #отношения #семья #психология #дружба