Рассмотрим признаки, по которым можно распознать человека с нарциссическим расстройством личности или НРЛ. Конечно, такой диагноз сможет поставить только специалист, а мы можем лишь догадываться, что человек склонен к нарциссизму и имеет специфический, неисправимый характер. И исходя из этого решать, строить ли с ним отношения и как себя с ним вести.
1. Грандиозное самомнение
Нарцисс позиционирует себя блистательным, непревзойденным, идеальным, сияющим. Это лишь разросшийся от психотравм ОБРАЗ. Ложное "я". За этим безупречным образом скрывается израненное самомнение. Нестерпимая БОЛЬ И СТРАХ. Человек внутренне охвачен страхом ОТВЕРЖЕНИЯ или не выдерживает суровой действительности, отчего и спасается этим ложным "я".
Нарцисс привык сильно ПЕРЕОЦЕНИВАТЬ свой уровень развития. Свои возможности, свои таланты. Может приписывать себе различные престижные навыки. И все ради того, чтобы им восхищались.
У Нарцисса не получается признать свою неидеальность. Он тотально не принимает любую КРИТИКУ. И если кто-либо относится к Нарциссу без благоговения, без глубокого уважения, ему сразу от Нарцисса прилетит в ответ порция гнева либо будет пущена в ход манипулятивная атака. Нарцисс вас просто УНИЧТОЖИТ.
Вам интересно, для чего люди с НРЛ стремятся уничтожить, разрушить другого человека? Зачем они манипулируют людьми? Так вот, когда Нарцисс видит, что к нему не проникаются пиететом (глубочайшим уважением, благоговением), не осыпают его похвалой, он воспринимает это как УГРОЗУ безопасности. Как личное оскорбление.
Запомните, человек с нарциссическим расстройством тотально не принимает критику в свой адрес. Он никогда НЕ ПРИЗНАЕТ, что неидеален. Он не может признать, что у него были какие-то провалы, неудачи и ошибки.
2. Поглощенность грандиозным фантазированием
Нарцисс плотно погружен в грандиозные фантазии. Он одержим идеей блестящего УСПЕХА. Грезит о власти без границ. О безусловном ВЕЛИЧИИ своей персоны. О безупречной любви.
Его греют мысли: "как было бы здорово иметь...", "как было бы классно занимать высокий пост". И здесь может быть что угодно - размышления о различных умениях, престижном статусе в обществе. От таких фантазий человек получает невероятное наслаждение. Получает удовольствие лишь от одних мыслей о чем-то ГРАНДИОЗНОМ.
Такие размышления подпитывают искусственно созданный защитный образ Нарцисса. От этих фантазий еще больше разрастается и укрепляется старательно выращенное ложное "я". Такое исключительное, грандиозное и великое.
3. Уверенность в собственной исключительности
Это непоколебимая вера. Нарцисс убежден, что круг его общения должен состоять непременно из ПРИВИЛЕГИРОВАННЫХ особ. Он настроен только на то, чтобы быть вхожим в какой-то особенный круг людей с исключительными возможностями, высоким авторитетом. Сюда относятся наделенные властью люди, олигархи, самые крутые бизнесмены. А другие ему не подходят. Не под стать.
Общество в глазах Нарцисса разделяется на великих и второсортных людей. И он должен быть причислен только к первой группе, и никак не ко второй.
4. Потребность в чрезмерной похвале
Человеку с НРЛ необходимо, чтобы им все время ВОСХИЩАЛИСЬ. И когда образуется некая пауза и никто не хвалит, его начинает одолевать сильнейшая ТРЕВОГА. Ведь если нет восхищения и похвалы, то нечему подпитывать его исключительность, его особенный статус. Искусственно выращенное, грандиозное ложное "я" само по себе не может существовать, ему нужна систематическая подпитка от публики.
Через эту потребность в восхищении четко просматривается крайняя РАНИМОСТЬ САМООЦЕНКИ Нарцисса и личности в целом. Он сильно ЗАВИСИМ от мнения окружающих. Для него привычна жизнь на эмоциональных качелях.
Когда его возвышают и восхваляют, когда указали на то, что он замечателен и исключителен, происходит резкий ПОДЪЕМ самомнения. Оно взлетает до небес. Крайняя степень такого состояния - мания величия.
А когда в его адрес поступает критика, когда кто-то смеет сомневаться в его величии и обделять его почестями, самомнение Нарцисса ПАДАЕТ до невозможности низко. Как говорится, втаптывается в пол и валяется ниже плинтуса. На этой волне его накрывает чувство собственной ничтожности. Он может завалиться в тревогу и депрессию, начать страдать от фобий. При отсутствии восхищения со стороны окружающих Нарцисс встречается с теми болезненными чувствами, от которых и и прячется под своей маской ложного "я".
Если с вами под одной крышей живет Нарцисс, то, он, скорее всего, яркий ТИРАН. Это, прямо сказать, трэш. Он привык уничтожать, унижать других. Не стесняется поднять руку на родственников. И его не останавливает то, что это его близкие люди. Для него проще простого побить ребенка или супругу (супруга).
А обратную сторону этого человека, домашнего токсичного зверя, вы можете пронаблюдать, когда тот находится в обществе, так сказать на людях. Там он ИДЕАЛЕН. Талантливо играет в безупречного семьянина. И к нему не придраться, он продуман до мелочей. Остается только аплодировать ему стоя.
5. Исключительные права
Человек с НРЛ убежден в наличии у него исключительных прав. Это можно проиллюстрировать распространенным выражением "Что дозволено Юпитеру, не дозволено быку". Эта крылатая фраза, переведенная с латыни, подразумевает, что нечто может быть разрешено и дозволено определенной группе людей или отдельному человеку, но это не обязательно должно быть дозволено всем остальным.
В чем выражается уверенность в исключительных правах? Нарцисс убежден, что все вокруг что-то ДОЛЖНЫ ему. При этом, сам он не вписывается в эту схему, поскольку он-то точно никому ничего не должен. Он так думает.
6. Отношение к людям - потребительское
Обычно человек с нарциссическим расстройством ПОТРЕБИТЕЛЬСКИ относится ко всем окружающим. Он вообще не переживает, не сомневается, не сожалеет (его не мучает совесть), когда ИСПОЛЬЗУЕТ других людей. И делает это исключительно в своих интересах. Они для него - лишь ресурс.
С людьми Нарцисс может обходиться очень жестко. Не брезгует различными разрушительными манипулятивными приемчиками. Когда ему понадобится, он покачает вас на психологических качелях. Будет применять ГАЗЛАЙТИНГ (это такая форма психологического насилия, когда жертва начинает сомневаться в своей адекватности, мучается от воздействия манипулятора, она запугана и обесценена, тонет в чувстве вины).
Также Нарцисс может пускать в ход боевое нейролингвистическое программирование. Обильно практиковать так называемые шизофреногенные паттерны (использование в общении двойных посланий, что сбивает с толку, вызывает замешательство, делает жертву беспомощной, слабой и она вынуждена балансировать на грани стресса, жертва попадает в зависимое положение). Также Нарциссу обычно хорошо знакома техника вербовки из НЛП. У него это как будто в крови. Но не будем тут сыпать сложными терминами из психологии и НЛП. Продолжим.
Нарцисс выдавит из вас все возможные ресурсы. Он выжмет вас хуже, чем лимон. Вы просто СГОРИТЕ в его руках. Нарцисс хорошо умеет выпивать из человека всю кровь. И с удовольствием сделает это, если ему это будет выгодно и удобно. Даже не подумает о вас и ваших чувствах, ведь он так не умеет.
И жертвой может стать кто угодно из окружающих - это родственники, коллеги по учебе или работе, друзья и знакомые. Как только Нарцисс видит подходящий персонаж, из которого можно как следует напиться крови, он тут же ИСПОЛЬЗУЕТ его. После чего, без сожаления, УНИЧТОЖИТ его. Такое поведение необходимо Нарциссу для подпитки своего эго, поддержки искусственного ОБРАЗА, за которым прячется его настоящее, никому не ведомое, "я".
Человек с НРЛ не воспринимает окружающих как своих конкурентов, они в его глазах находятся намного-намного ниже его персоны. И им не допрыгнуть до этого великого, несравненного, царственного господина.
7. Нарцисс не знает, что такое эмпатия
У человека с нарциссизмом отсутствует ЭМПАТИЯ. Под эмпатией мы понимаем способность распознавать чужие чувства, способность сопереживать и сострадать, а также выражать другим сострадание.
Способный к эмпатии излучает человечность, принятие, располагает к себе, может выслушать и понять, дать качественную обратную связь, облегчить страдания близкого человека, увидеть мир глазами другого человека и поставить себя на его место.
У Нарцисса же просто отключена такая функция - эмпатия. Но не у всех все одинаково. Причем, у одних эмпатия лишь ослаблена, но все же проскакивают какие-то ее отголоски, у других эмпатии нет совершенно. Последний случай подразумевает отсутствие моральных, этических норм. От ярковыраженного Нарцисса невозможно добиться сопереживания. Он не умеет сожалеть о чем-то, ему никого не жалко. Ему незнакомо чувство угрызений совести.
Нарциссический характер заставляет человека использовать окружающих, манипулировать ими, психологически уничтожать тех, с кем он контактирует. При этом он не привык в себе сомневаться. Такова его манера общения.
У вас не получится СБЛИЗИТЬСЯ с Нарциссом. Он эмоционально отсутствует, когда так нужен вам. Нарцисс не желает близости, поскольку так другой человек сможет его лучше разглядеть и возможно увидит так старательно скрываемое его истинное "я". Он прячет это настоящее "я", поскольку оно переполнено ярчайшими переживаниями - это мучительное чувство стыда, страх отвержения и неутолимая боль.
Никто и никогда не сможет увидеть ту боль, которая заключена внутри нарциссической личности. Человек просто не позволит никому сделать это, потому что, будучи раскрытым, он попадет в уязвимое положение. А для Нарцисса, как мы уже знаем, уязвимость подобна смерти, невыносима.
8. Зависть
Нарциссической личностью БОЛЕЗНЕННО воспринимаются чужие успехи. Человек пылает ЧЕРНОЙ ЗАВИСТЬЮ к тем, кто чего-то добился или получил какие-то бонусы судьбы. Он уверен, что тот, кто добился успеха, не заслужил это. В чужих историях успеха обычно видит сплошные подвохи, обман и стечение обстоятельств.
А когда Нарцисс, каким бы то ни было путем, самостоятельно добивается успеха, то свято верит, что заслужил это и все вокруг ему дико по-черному завидуют.
9. Презрение и высокомерие по отношению к окружающим
Замечено, что нарциссический человек привык крайне высокомерно, надменно, пренебрежительно и презрительно относиться к другими людям. Хотя по отношению к себе он бы такого не вынес, не допустил бы никогда. Возможно, презрение, высокомерие и т. д. он испытывает не ко всем и каждому, но обычно к большинству людей он такое испытывает.
Окружающих Нарцисс воспринимает как каких-то низших существ. А он, естественно, возвышен над всем этим сбродом.
Очень интересно. Нарциссический человек, которому доводится контактировать с тем, от кого он зависит, или с какой-то высокостатусной персоной, охотно ПРОГИБАЕТСЯ. И занимает более низкую, льстивую, добродушную, ЛОЯЛЬНУЮ позицию. И такая позиция сохраняется исключительно пока Нарцисс каким-то образом зависит от этого значимого человека. Как только эта зависимость становится неактуальной (например, когда Нарцисс получил желаемое и этот влиятельный человек ему больше не нужен), лояльность тает и Нарцисс снова взлетает над всеми этими людишками. И легко критикует, обесценивает их, пренебрегает ими, при наличии успеха завидует им.
Человек с НРЛ нередко создает некие качели - он то идеализирует, то обесценивает другого. В первом случае, Нарциссу определенно что-то нужно от другого человека и он его охотно хвалит и утверждает, что тот самый лучший, самый замечательный, умелый, талантливый и т. д. И так будет продолжаться вплоть до того, как наш хитрец получит то, что хотел. После чего он включает другой механизм - морально уничтожает другого человека, всячески обесценивает его.
Описанная схема - это своеобразный щит Нарцисса от близости. Ведь в его мире нет такого понятия как "МЫ". Есть только "Я" и отдельно другие. Нарцисс не желает попасть в рамки "МЫ", поскольку там он будет уязвим. Там партнер сможет узнать, кто он такой на самом деле и увидит все его слабости, израненное самомнение, несовершенства и глубокие переживания. Под этой холодностью и специфическим поведением Нарцисс прячет свою расколотую, раненую личность.
Нарциссизм. В чем проблема?
Если у человека имеется хотя бы 5 из вышерассмотренных черт, то почти со стопроцентной точностью ему можно поставить диагноз НРЛ. И такие люди нередко обращаются к психотерапевтам. Но зачем? Явно не для того, чтобы избавиться от нарциссизма. Нет. Они часто не понимают, что с ними происходит.
От них поступают такие жалобы: депрессия, одиночество, фобии, зависимое поведение, тревога. Дело в том, что в жизни трудно поддерживать искусственно выращенное защитное ложное "я". И если эту маску, этот образ все-таки удается сохранить и правильно обслужить, если человек в жизни реализуется и добивается каких-то высот, то Нарциссу будет житься более-менее комфортно.
При этом отдельная тема - это его БЛИЗКИЕ. Там, совершенно точно, неслабо СТРАДАЮТ многие.
Но есть и обратная ситуация, когда человеку не удается состояться в жизни, стать таким грандиозным и великим, как хочется. На этой почве человек время от времени проваливается в ДЕПРЕССИЮ. Такой груз неподъемен, его нести довольно тяжело. И он не справляется с этим несоответствием. Нарисованное на его образе не соответствует реалиям. Ну как тут не депрессовать?
Также интересно, что человеку от природы важна и нужна близость, она так же необходима нам как пища и вода. А Нарцисс всячески от нее УБЕГАЕТ. И вместе с этим жалуется психотерапевту или психологу на гнетущее чувство ОДИНОЧЕСТВА.
В общем, в худшем случае человека беспокоит весь букет нарушений: одиночество, депрессия, тревога, фобии, зависимое поведение.
Иногда Нарцисс пытается облегчить раздирающее чувство стыда, ноющую душевную боль, употребляя различные запрещенные вещества или злоупотребляя алкоголем. Так его затягивает в различные ЗАВИСИМОСТИ. И он ходит по врачам, считая проблемой именно зависимость. А проблема, на самом деле, зарыта глубже.
Защитный механизм Нарцисса заставляет его жить несчастливо и мучиться от одиночества. И когда-то в жизни появляется человек, которого Нарцисс где-то внутри сильно любит. Но при этом сблизиться не получается, так как при попытке сближения, Нарцисса одолевает боль и страх. Отчего Нарцисс становится ЯДОВИТЫМ, показывает свои когти. Так включается механизм качелей. Эта манипулятивная техники еще называется ближе-дальше. Сначала Нарцисс будет признаваться в любви, затем кричать о ненависти. Идеализирование сменяется унижением. Похвала - критикой. Безусловно, такие специфические отношения вас разрушат.
Нарцисс как бы автоматически использует вышеупомянутые шизофреногенные паттерны, щедро газлайтит своего партнера. Отчего последний сильно страдает. Вам не просто будет некомфортно, все намного хуже: вы будете ужасно дезориентированы и разбиты, а в худшем случае сойдете с ума. Получается, что травмированный в детстве Нарцисс травмирует других людей. Это его работа. В том числе он может нанести вам такую же нарциссическую травму и вы неосознанно будете повторять тот же сценарий с другими людьми, только в качестве токсичного мучителя.
Итог: родители-Нарциссы точно воспитают нарциссического ребенка. И этот ребенок потом сможет совершенно спокойно таким же образом воспитать своих детей, и у них тоже будет полный букет нарциссических черт в характере. Вот почему говорят, что нарциссизм ПЕРЕХОДИТ ПО НАСЛЕДСТВУ.
Но помните, что Нарциссом еще никто не родился. Напротив, человек СТАНОВИТСЯ таким под влиянием других людей с нездоровой психикой. И последний факт - это отличная новость. Ведь это означает, что все поправимо, НАРЦИССИЗМ ПОДДАЕТСЯ КОРРЕКТИРОВКЕ. Это делается только с помощью специалиста. Придется прорабатывать пережитый когда-то травматический опыт. Хоть это болезненно и небыстро, зато эффективно и полезно. Главное найти хорошего специалиста. И Нарцисс сможет постепенно оттаять, перестроиться, если будет очень стараться.
Заключение
Уважаемые друзья! Давайте все же не будем демонизировать людей с нарциссическим расстройством личности. Я знаю парочку таких. И они, например, полностью осознают свое расстройство. Изучают себя и психологию, работают со специалистами, стараются подстраиваться под жизнь и сглаживать свои особенности. Развиваются. И пытаются гармонично жить в социуме.
Существуют люди с легкой формой нарциссизма, когда характер в целом приближен к здоровому, но все же промелькивают нарциссические черты. Таких в нашем обществе куча. Таким образом, Нарцисс - это не всегда хронически плохо и токсично. Не всегда от них нужно бежать и спасаться.
Нарциссы по-своему прекрасны. И невероятно интересны. Самое главное, не старайтесь им делать плохо, не пытайтесь ими манипулировать, даже не думайте о том, чтобы их покритиковать, изменить или подчинить себе: НЕ НУЖНО ВАМ ЭТО. Будьте осознанными.