Уже на протяжении 3 лет, я бодрствую только ночью, и процентов 95% всего времени я нахожусь дома. Плюсы такого образа жизни :
1. Никто из соседей не шумит (кроме вас)
2. Никогда не тормозит интернет, так как все спят
3. Пустые улицы
4. Вы всегда наедине с собой ( это огромный плюс, у меня никогда не бывает такого, чтобы я боялся остаться наедине с собой где-либо, я чувствую себя намного лучше, когда я нахожусь один на один со своими мыслями )
И на этом плюсы заканчиваются
Если у вас рядом нет магазина 24/7 вы будете страдать как я.
Минусы :
1. Вы не закажите доставку (еды/вещей и тд)
2. Все магазины закрыты
3. Все ваши друзья спят и пообщаться будет нескем, только Вы наедине с собой (иногда все таки хочется с кем-то поговорить)
4. Общественный транспорт не работает
5. Если вы играете на музыкальных инструментах или занимаете вокалом, ночью это будет не совсем уместно делать.
6 - 100000. Еще куча вещей которые вы не сможете сделать ночью.
Так что, лучше не сбивайте себе режим, иначе восстановить его будет очень тяжко.