Легкий салат из кальмаров разнообразит ваш рацион. Любителям морепродуктов и просто тем, кто любит здоровую еду, рекомендую направить внимание на данный рецепт. Смачно, полезно и не хлопотно!
Описание изготовления:
Предлагаю приготовить ПП салат с кальмарами и варьировать свое повседневное меню. Таковой легкий и смачный салат отлично насыщает и подойдет не только лишь на обед либо ужин в дополнение к главным блюдам, да и на завтрак, также в качестве перекуса в течение денька. Салат безупречен для тех, кто смотрит за питанием либо для тех, кто устраивает разгрузочные деньки. Сытный, нужный, освежающий, он обязательно придется для вас по вкусу!
Предназначение:
На обед / На ужин / Дешево / На скорую руку
Главный ингредиент:
Рыба и морепродукты / Морепродукты / Кальмары
Блюдо:
Салаты
География кухни:
Российская кухня
диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом):
ПП рецепты
Ингредиенты:
- Кальмары — 200 Гр
- Огурец — 150 Гр
- Яичко — 2 Штуки (вареное)
- Лук красноватый — 1 Штука (маленькой)
- Зелень — 1 Пучок (неважно какая свежайшая)
- Горчица — 0,5 Чайных ложки
- Йогурт — 2-3 Ст. ложек (натуральный)
- Соль — По вкусу
количество порций: 3-4
Как приготовить «салат с кальмаром»
Совет от повара:
Натуральный йогурт можно поменять на сметану.
Все свежие кулинарные новости здесь.
Как Вы считаете, может что-то стоит изменить или добавить. Комментируйте, Ваши мнение и знания очень важны для читателей!
P.S. Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.