Вместе со словом «рак», к которому мне пришлось привыкать, в мою жизнь пришло новое слово «алопеция». До этого я даже не знала, что такое алопеция. Сколько себя помню, у меня были длинные волосы. Стричь их у меня в планы не входило. После первой химии они еще оставались на месте. Я даже почему-то самонадеянно решила, что у меня они не выпадут. Начали выпадать резко и активно примерно на 12-й день после капельницы (ПХТ, один препарат из группы платинов, другой — из группы таксанов).
Признаюсь честно, потеря волос из всего, что тогда со мной происходило, волновало меня меньше всего. Но знаю, что многие переживают это тяжело. Волосы — это одно из главных украшений женщины, прическа в значительной степени меняет образ. Да, кому-то идут короткие стрижки, но в целом женщины с длинными волосами выглядят гораздо привлекательнее и моложе. Я понимала, что волосы отрастут, вопрос устройства личной жизни для меня не был актуален, поэтому не особо переживала. Но, с другой стороны, это доставляло мне определенный дискомфорт.
О дорогом парике из натуральных волос речи даже не шло. Во-первых, чужие натуральные локоны — это не моя тема абсолютно, во-вторых, тратить много денег на такое я была не готова, в-третьих, работа у меня была удаленная, никто рассматривать меня под микроскопом не собирался. Поэтому было решено купить парик на китайском сайте. Находишь продавца (онлайн-магазин), у которого больше всего оценок, ориентируешься по фото-отзывам девушек, купивших парик. В большинстве случаев у этих париков дурацкая длинная челка, но ее можно немного обрезать и уложить.
1000 рублей, всего 5 дней доставки, и парик у меня. И кстати вполне нормальный парик. Знаю, что кто-то покупал еще дополнительно к нему специальную силиконовую повязку для фиксации, но я понимала, что такой дешевой парик все равно не будет смотреться естественно, и носить его без головного убора я не буду.
Изначально скептически отнеслась к заказу парика из Китая, но думаю это было самым правильным решением. Судя по тому, что ко мне подходили знакомиться, ни у кого не возникло мысли, что я лысая, и на мне парик. Корни, конечно, выдают, что это ненастоящие волосы, но их можно закрасить специальной краской для седых волос из пульверизатора, так они будут смотреться естественнее. Можно надеть ободок-косынку. Меня выручало простое правило: по этикету женщине разрешено находиться в помещении в головном уборе. А еще выручала актуальная мода. Не помню давно уже такого времени, когда ношение головных уборов было настолько в тренде: панамки летом, фуражки весной-осенью, ну и зимой, само собой разумеется, что-то требуется надеть на голову в климате средней полосы. Под головным убором искусственные волосы смотрелись как настоящие.
А еще сейчас невероятно популярными стали короткие стрижки. Меня очень веселила в тот период реклама с побритой почти под ноль девушкой-баристой. Как только видела этот ролик по телеку, сразу же говорила своим родным, что теперь с такой прической они могут мне завидовать.
Несмотря на эту новую моду, наше общество к лысым женщинам уж точно еще не готово. Помню даже в онкологическом отделении женщины, которые еще не столкнулись с потерей волос, чуть ли не пальцем показывали на лысых. Что уж говорить о ситуациях за пределами специализированных медицинских учреждений. Эпатировать я никого не собиралась, поэтому очень долго носила свой китайский парик. Особо выраженного дискомфорта не испытывала. Но понимаю, что многим это тяжело, тем более, когда лечение более длительное.
После третьей химии выпали ресницы и брови, примерно через месяц начали отрастать. Видок без бровей был так себе, зато, когда отрасли и стали темнее, чем прежде (видимо, выгорали до этого), я почувствовала себя просто красоткой на контрасте. По объему волосы почти такие же, не заметила, чтобы их стало меньше. Думаю, это индивидуально. Теперь они вьются, сзади настоящие кудряшки, т.е. структурно они изменились.
Шелковое постельное белье специально не покупала, но использовала шелковую квадратную косынку в качестве импровизированной наволочки (просто завязывала кончики), чтобы меньше травмировать кожу головы.
Вычитала, что для роста волос особенно полезен кремний. Поскольку с недоверием отношусь ко всяким БАДам и считаю, что в организме может усвоиться только ограниченное количество полезного вещества, просто включила в рацион бурый рис, который особенно богат кремнием. Есть нужно именно бурый. Белый рис, насколько я знаю из прямого эфира с онкологом, вообще неполезен людям с онкологией. Естественно, я не ем рис каждый день, все только по желанию, просто иногда готовлю, раз в пару недель в качестве гарнира, или, например, добавляю в рагу/плов.
Если у вас есть рецепты, советы, как восстановить волосы после химии, или вы готовы поделиться своим опытом, пожалуйста, пишите в комментариях.