А часто мы интересуемся друг другом — чувствами близких, их мечтами?
В моей семье не было принято говорить о чувствах. До 7 лет я часто плакала по поводу и без. Мама так и говорила: "Господи, как близко ты принимаешь все к сердцу, так нельзя, нельзя плакать постоянно, надо учиться себя сдерживать”. Годам к 14 я стала профессионалом по сдерживанию. Теперь на вопрос: "Как у тебя дела?" я отвечала: "Все хорошо." И эти "все хорошо" были защитой долгие годы. Потом появилась более универсальная вещь — фраза, работающая на все 100: "Я счастлива". Это было лучшее успокоительное для близких, и никто дальше этой фразы и не лез...
Как-то сидела у моря, ко мне подошла девушка, мы долго говорили об отношениях, о семье, о близких. Она спросила, какие отношения у меня с мамой, знает ли она, что мне интересно и чем я живу. Я ответила, что мне проще не посвящать ее в свои проблемы или дела, не хочу, чтобы она переживала. И вот какой совет услышала тогда от нее: "Попробуй честно сказать маме о том, что ты чувствуешь — если плохо, так и скажи: “Мне больно”, если хорошо — так и скажи: "Так классно". Делись чувствами, такими, какие они есть…"
За этим чувствовалось что-то такое, что невозможно завернуть в слова, и я начала потихоньку пользоваться этим знанием.
Помню, как после этого впервые в жизни сказала маме, что влюбилась, потом признавалась, как мне плохо и что у меня депрессия. Мама, не слышав от меня подобных вещей, смущалась, настолько была поражена открытостью. Помню, когда честно выпалила, что у меня депрессия, как она растерялась. Через час прислала кучу советов из интернета, как избавиться от королевы отрицательных эмоций. Это было очень мило.🤗
Чувствую, что отношения с близкими стали другими. Больше доверия и искренности. Мы часто носим броню, и как сложно ее снять! Нам кажется, если мы снимаем эту защиту, мы становимся слабыми, но это не так. Наоборот. Жизнь начинает через нас идти, и это другая сила.
Раздеться душой, позволить себе быть разной: смелой и слабой, везучей и неудачницей, с хорошим настроением и не очень. Это наполненность, это глубина, это честность с самим с собой и другое качество жизни.
Вероника Пантелеева, пробужденная ученица Школы Гивина
Читайте также:
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #осознанность #пробуждение сознания #пробуждение души #отношения #быть собой #открытость #чувства #самопознание