Всем доброго времени суток друзья,начну я с того,что как и все мы,я никогда не подозревал,что когда то меня накроет панической атакой.Признаюсь честно,положа руку на сердце,теперь то я в курсе где оно находиться)) я вел разгульный образ жизни,бывало и выпивал,бывало и покуривал,не только обычные сигареты,думаю,что именно это,когда то и спровоцировало первый приступ.После бурной гулянки,наверное я отходил где то дня четыре,хотя обычно это было максимум день,сопровождалось это все тревогой,плохим самочувствием и холодными руками и ногами,но паники не было.Первый раз меня бахнуло где то день на пятый после этого,когда я ушел на рыбалку,тот самый первый раз было действительно не по себе,когда ты не знаешь,что за чертовщина с тобой творится,с того самого момента я и бросил пить и вам советую,алкоголь очень сильно ударяет по нашей "больной"головушке.ну раз я еще живой то ничего не бойтесь и вы справитесь с этим.а теперь опять немного попугаю вас,самое для меня страшное было,когда остался один дома и начал мерить давление и с каждым измерением оно становилось все больше,мой вам совет,уберите аппарат куда нибудь подальше с глаз долой,вы этим только поспособствуете своему выздоровлению,поверьте на слово.так вот о чем я,давление повысилось 180 на 100 и вот тут я чуть не обделался от страха,но приехали на скорой и дали анаприлин,в тот момент я думал,что это какое то волшебное лекарство,но тогда я не мог понять,что самое то главное,что кто то приехал и был рядом,поэтому и все прошло,надо было просто отвлечь свою голову от дурных мыслей,вот же в чем соль то была,поэтому в такие моменты старайтесь,не зацикливаться на этом,просто надо прожить в этом состоянии,ничего страшного с вами не будет,это уж точно!а самое главное без чего не обойтись это поддержка родных и близких,если они вас окружают,надо собрать себя в кучу и жить дальше,они ведь ради вас живут и переживают,вот и вы подумайте о них,сколько мы им приносим страданий этим.Пора закругляться,буду еще писать посты,мира вам и крепкого здоровья!