Тебе хочется выглядеть лучше. Ещё лучше.
Если дал слабину, то не можешь находиться в таком состоянии, хочется вернуться к прежнему отражению в зеркале.
А когда возвращаешься, то этого мало🤷♂️
А всё начинается с первой дозы💉
Твои первые результаты!
Пока их нет, весь твой путь обременителен. Правильное питание - мучение
Тренировки - ад.
Но стоит увидеть в зеркале изменения,
Сразу всё обретает смысл..
Но многие хотят всего и сразу
Я обычно шучу: "Вы жир набирали годами, а хотите за месяц 10-15 кг скинуть"🙈
Или ещё есть шутка:
"Быстро и сразу можно получить только пи*дюлей, для остального наберитесь терпения".
Кстати, изменения во внешнем виде это лишь приятный бонус. Сопутсвующее. Неизбежное.
Ведь жир нужно скидывать не только для того, чтобы выглядеть лучше. Основная задача - улучшение здоровья, качества жизни.
Набрать мышечную массу мужчине не для того чтобы играть грудными на пляже [хотя почему и нет], а для того чтобы быть сильным, уверенным в себе, выносливым...
Но работая над здоровьем, вы непременно будете и лучше выглядеть☝️
Я не раз видел горящие глаза учеников,
Подтянувшись на перекладине 10 раз вместо стандарного одного.
Восторг девченок от понимания, что ягодицы стали больше.
Когда вес стал на 5, 10, 15, 30 кг меньше
Когда мои подопечные с притворной досадой говорят, что мол столько денег на новую одежду размером меньше приходится тратить... А сами вне себя от радости)
Хотя всё взаимозаменяемо. Если ты начинаешь заниматься собой ради внешности, то и здоровье как бонус 💪
Поэтому, фитнес-наркоманы, заниматься собой ради здоровья или внешности - не важно, главное не сдаваться ☝️
[Этот пост, так мысли вслух в 3 часа ночи🙈]
Что скажете, фитнес - тяжёлый наркотик? Или быстро отпускает😂