«Пишите про настоящих жертв!» - указала мне одна из комментаторов на моем канале.
Разумеется, я много пишу про поведенческие модели, в том числе и про виктимное поведение, про треугольник Карпмана-Берна, про созависимые отношения, про нарциссов. И про мотивации людей, переживших или проявляющих насилие.
Тема эта обширна, ее можно рассматривать с разных точек зрения и по частям.
Сегодняшний пост в продолжение темы, почему Жертва не сопротивляется, почему люди не могут защищаться и избежать насилия в свой адрес.
См.
Преступление без наказания: ещё одна причина, почему жертвы не жалуются
Меня зовут Эвелина Гаевская, я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире.
Жертвы действительно в силу ряда причин НЕ МОГУТ сопротивляться.
На самом деле не могут защищаться.
И не только из-за того, что агрессор более сильный физически, или в случае, если жертва обездвижена, или с целью манипуляция жертвой в адрес агрессора.
В виктимном состоянии даже при возможности убежать или как-то сопротивляться, люди примут неверное решение или упустят благоприятный момент.
В этом посте я хочу рассказать, почему так происходит, какие факторы влияют на отказ жертвы к сопротивлению.
Фактор первый: привычная закреплённая опытом реакция
Инстинктивных реакций на стресс или опасность всего три, они всем известны:
бей, беги, замри.
В этом посте подробнее: 3 реакции на стресс
В стрессовой ситуации только одна цель инстинктивной реакции: выживание.
При этом результат может быть обратным, если выбранная реакция оказалась неподходящей для данной ситуации, хотя и была эффективной в похожих ситуациях.
Память об однажды пережитом травматическом опыте может закрепить какую-то ОДНУ реакцию как единственно возможную. Если однажды повезло выжить, действуя именно так - значит надо действовать только так.
Если ребёнок растёт в дисфункциональной семье, где единственный способ избежать насилия - это спрятаться («замереть»), вряд ли во взрослом возрасте этот человек будет способен говорить прямо о своих желания или неделаниях, скорей всего ему сложно будет говорить «нет» в ситуациях, когда что-то не устраивает.
И это может повторяться, формируется сценарий.
А потом появляются вот такие вот просьбы о помощи в сообществах:
Вторые отношения заканчиваются, как под копирку. Почему мужчина "содится" на голову, начинает обеценивать? Что я делаю не так? Хочу разобраться, помогите, как не попасть на те же грабли в третий раз?
Это когнитивное искажение, в общем, физиологического характера: повторяющаяся одна и та же реакция на семейные ситуации сформирует в мозге определённые нейронные связи. При этом часть воспринимаемой информации словно бы попадает в слепое пятно, человек реально не понимает, не видит, не замечает всех этих признаков, когда все идёт не так.
Фактор второй: переменные. Генетика, метаболизм, темперамент и контекст.
Каждый человек рождается с определёнными физическими параметрами, набором хромосом. Несмотря на достижения медицины и социальные тренды, меняющие отношение к гендерным ролям, пока ещё все эти «данные при рождении» не так-то легко игнорировать.
Физические данные либо развиваются (усиливаются) воспитанием и влиянием внешней среды (общества и условий жизни), либо подавляются теми же факторами влияния.
В одних семьях развивают врожденные таланты, способности и склонности детей, в других - формируют из детей удобный для взрослых «материал», иногда ещё это звучит как «дети это инвестиция».
Понятно, что в результате в каждом случае что-то будет происходить на уровне «физики и химии организма», на телесном и поведенческом уровне будут изменения.
Но все же,
- хромосомный набор,
- физические параметры,
- состояние здоровья,
- пол,
- возраст
— эти факторы неизменно определяют большую часть поведенческих реакций.
Да, у человека с крупной фигурой и сильно развитыми мышцами в стрессовой ситуации будет одно поведение, реакции и их скорость, а у человека субтильного - другое поведение, реакции и их скорость.
А ещё значение имеет контекст происходящего: законодательство страны, время дня, культурный код каждого из участников событий.
Фактор третий: жертв культивируют
Не только в семье, но и в обществе одни нормы поведения одобряются, а другие высмеиваются и обесцениваются.
Да, вот это вот:
«мальчики не плачут, девочки играют в куклы».
Процесс ограничения реакций чем-то напоминает то, что делает садовник с растениями:
обрезает лишнее, выращивает нужное.
В роли «садовника жертвы» выступает, как правило, семейная система, в основном через систему ограничений.
Потенциальным Жертвам или прямо запрещается иметь право голоса:
«мал ещё со взрослыми говорить»,
или их потребности игнорируются.
При этом, нет баланса, как в случае с садовником: «лишнее» запрещается, но «важное» усиливается. Нет, в дисфункциональных семьях «важное» это то, что важно другим, а не ребёнку. Ребёнок должен соответствовать ожиданиям взрослых категорически, без вариантов на шаг влево или вправо.
В детстве будущие жертвы предоставлены сами себе, «растут как бурьян».
Не только семья может игнорировать качества и индивидуальность ребёнка, но и другие родительские фигуры- учителя. Пример (реальная фраза от учителя начальной школы):
«Если ребёнок талантлив, он себя в любых условиях проявит»
И да и нет, особенно если при этом талантливого ребёнка специально ограничить - это совсем другая история для развития и проявление таланта. Плыть против течения сложно даже талантливым.
4 фактор: здесь и сейчас
Так называемое ИСС (изменённое состояние сознания) может быть вызвано не только влиянием химических веществ на сознание, не только когнитивными искажениями из-за триггеров и травматических реакций, но и какой-то шоковой информацией.
Под давлением разных обстоятельств, в ситуации , когда вся система ценностей и жизненных внезапно или последовательно рушится - человек может сломаться.
В русском языке есть выражение «последняя капля», обычно используется, чтобы объяснить начало агрессии ранее сдержанного и доброжелательного человека.
А в арабском есть такая пословица:
«соломинка переломила спину верблюду»
Вот притча:
Если человек очень долго стойко переносил невзгоды, сопротивлялся агрессии извне - какое-то даже незначительно событие может запустить фатальную реакцию.
Очень ярко подобное показано в эпизоде фильма «Утомленные солнцем», где герой Михалкова, смельчак и храбрец в боях гражданской войны, столкнувшись с беспределом репрессий, осознает своё бессилие, унижение и беспомощность. И совсем не по-геройски плачет, когда его везут, в общем, уже в никуда.
Этот пост - небольшая попытка показать, что неуязвимых людей, в общем, нет. Кому-то повезло больше, кому-то меньше.
И ещё.
Все же шанс не быть жертвой - остаётся, несмотря ни на что.
Но это уже другая история, возможно, поговорим в следующем посте, оставайтесь на связи)
А ваши комментарии важны.
Поделитесь мнением и, возможно, историями, что может помочь человеку выйти из состояния жертвы? Что может помочь освободиться от истории, пережитый в прошлом, если такая есть?
Ваш реалистичный психолог
#психология
#модель поведения
#псипрактикум_eg