В прошлой статье шла речь о книге Кэтрин Шэнахан «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК». Давайте сегодня заглянем в эту не кулинарную кингу.
Хотите разнообразить меню? Предлагаю положиться на книгу о еде для ДНК и найти в ней несколько советов.
Возьмем 10 цитат из книги, а свой вариант вы выберете случайно.
Что делать?
- Загадываете число от 1 до 10
- Пишите число в комментариях
- Находите в галерее картинку под нужным номером (листайте до вашей цифры)
- На картинке цитата из книги. И подсказка, что можно добавить в ваш рацион.
- Не откладываем нововведения в долгий ящик.
Получилось?
Отзыв на книгу Кэтрин можно найти в предыдущей статье.
Чтобы не пропустить следующее гадание подписывайтесь на мой канал: почитаем и погадаем вместе.