Найти в Дзене
Nikita Smirnov

Салат из кускуса с тунцом и овощами

Продукты (на порцию) Кускус - 200 г Тунец консервированный - 150 г Помидор - 1 шт. Перец болгарский жёлтый - 0,5 шт. Лук репчатый - 0,5 шт. Масло оливковое - 1 ст. ложка Соль - 0,5 ч. ложки __________________________________________________ Пошаговый рецепт салата из кускуса 1. Перед тем как приготовить салат из кускуса с тунцом и овощами,приготовьте все необходимые продукты. 2. В миску или кастрюлю высылаем кускус. Влить 1 ст.л. оливкового масла. 3. Добавить 0,5 ч.л соли. 4. Влить кипятка столько, чтобы он покрыл кускус на 2 пальца. Накрыть кускус крышкой и дать ему приготовиться 15 минут. 5. С консервированного тунца слить жидкость, переложить тунца в миску и слегка размять вилкой. 6. Нарезать помидоры, болгарский перец и репчатый лук кубиком. 7. Добавить овощи к тунцу. 8. Влить в салат с тунцом и овощами уксус и оливковое масло. 9. Добавить соль и белый молотый перец. 10. Выложить в миску к остальным ингредиентам кускус. Перемешать все ингредиенты салата. 11. Выл
Сытный, полезный и очень вкусный салат из кускуса, консервированного тунца, свежих томатов и сладкого перца понравится всем!
Сытный, полезный и очень вкусный салат из кускуса, консервированного тунца, свежих томатов и сладкого перца понравится всем!

Продукты (на порцию)

Кускус - 200 г

Тунец консервированный - 150 г

Помидор - 1 шт.

Перец болгарский жёлтый - 0,5 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Масло оливковое - 1 ст. ложка

Соль - 0,5 ч. ложки

__________________________________________________

Пошаговый рецепт салата из кускуса

1. Перед тем как приготовить салат из

кускуса с тунцом и овощами,приготовьте все необходимые продукты.

2. В миску или кастрюлю высылаем кускус. Влить 1 ст.л. оливкового масла.

3. Добавить 0,5 ч.л соли.

4. Влить кипятка столько, чтобы он покрыл кускус на 2 пальца. Накрыть кускус крышкой и дать ему приготовиться 15 минут.

5. С консервированного тунца слить жидкость, переложить тунца в миску и слегка размять вилкой.

6. Нарезать помидоры, болгарский перец и репчатый лук кубиком.

7. Добавить овощи к тунцу.

8. Влить в салат с тунцом и овощами уксус и оливковое масло.

9. Добавить соль и белый молотый перец.

10. Выложить в миску к остальным ингредиентам кускус. Перемешать все ингредиенты салата.

11. Выложить салат с куском, тунцом и овощами в салатницу, украсить измельчённым листиками базилика и подать к столу.

Приятного аппетита!