1. Начинайте с малого
Ставьте небольшие, реальные и легко достижимые цели, а после их преодоления усложняйте следующие цели. Невозможно же съесть слона целиком, разделите его по кусочкам, так же и с целями ;)
2. Разбивайте сложные цели на несколько этапов
Это позволит увидеть быстрый результат, вдохновится успехами и не потерять главную цель.
3. Награждения после выполнения
Например, если вы пробежали 10км, то почему бы не наградить себя и купить себе что нибудь? Также не уставайте хвалить себя за каждый выполненный этап словами.
4. Станьте ответственными перед другим
Расскажите человеку, чье мнение вы уважаете, о своей цели. Дайте ему обещание о её выполнении и пусть он постоянно спрашивает: «Ты держишь обещание?»
5. Помните принцип вакуума
Если речь идёт об избавлении от вредной привычки, то для начала нужно выяснить: это просто привычка или уже зависимость? Не только употребление алкоголя и курение, но и бессмысленная трата денег на пустое может стать зависимостью. Если это так, то необходимо понять, какую пустоту в вашей жизни заполняет эта привычка. После этого попытайтесь заполнить пустоту полезным и приятным занятием.
6. Ограничьте время
Составьте подробный план и сроки достижения цели. Это не даст возможности оправдывать себя наличием безграничного времени.
7. Прежде, чем ставить цель, задайте себе вопросы: Это действительно моя цель или это просто выполнение чужих желаний?
Может быть я просто следую современным модным стереотипам? С какими трудностями я столкнусь? Достойна ли эта цель звания настоящего мужчины?
8. Выполнение обещаний и планов нужно выполнять незамедлительно.
Откладывать их на «лучшие времена» не стоит – эти времена никогда не наступят ;)
- 9. Найдите единомышленников
Объединитесь в достижении общих целей с другими людьми. Вступите в уже существующий клуб или создайте свой! Для путешествий нужны попутчики, в осуществлении планов – тоже самое.
10. Отслеживайте достигнутые результаты
Анализируйте победы и поражения, причины неудачи и принципы успеха. Создайте свою методику достижения целей, которая работает в вашей жизни.
Помните: «Невозможно – громкое слово, за которым прячутся слабые люди»
Спасибо за внимание!
