В Москве бум все звезды худеют в чем же секрет звездной диеты.
Мария Распутина выставила чемоданы своего мужа за дверь, пока не похудеешь, я от тебя уйду. Два года худел ел одну зелень и пил много воды. На тощак пьет по 4 стакана воды. В сутки выпивает по 3-3,5 л воды, с утра просто воду в течении дня воду с лимоном. Очищается весь кишечник, лицо становится чище. Воду нужно пить по-умному. Мария Распутина говорит если начинаешь думать о еде, то должен пойти выпить два стакана теплой воды с соком лимона и все кушать не хочется.
Лариса Долина сбросила 20 кг. Покорила в Сочи всех своей фигурой. Лариса говорит не ест по 19 часов вот такое у нее интервальное голодание. Но это не правильно говорят диетологи.
Девочки, которые еще не родили, не надо придерживаться таких жёстких диет вам еще рожать.
Надежда Ангарская похудела на 50 кг. Она тоже очень любит есть. Максимальный ее вес был 136 кг, когда-то ей один гинеколог сказал не похудеешь не родишь. Похудела, родила ребенка и снова похудела без всяких операциях. Самая знаменитая диете среди звезд интервальное голодание. Если после 6 не есть это тоже интервальное голодание. Она переехала в Москву и увидела, что люди другие. И ей захотелось быть другой. Вся наша внешность зависит от еды.
Надежда Бабкина похудела за 3 месяца на 22 кг на интервальном голодании. Проблем никаких в интервальном голодании говорит Надежда в течении дня 8 часов ты можешь есть сколько захочешь. Потом вода и чай. Потеря веса пришла на первые недели, и ты понимаешь, что ты стройнее становишься – говорит Бабкина. По одежде хорошо заметно что похудела. Сменила гардероб на 5 размеров меньше. Бывало вечером что-то хотелось скушать тогда Надежда налегала на белок. Булочки и конфеты она кушала.
Стас Михайлов тоже сидит на интервальном голодании. Жалуется что приходится ему кушать, а что супруги. Главное придерживается интервала говорит Стас.
Мама Виктории Бони также перешла на интервальное голодание, но больших основ этом. Ее мотивирует Надежда Бабкина. Она хочет добиться в своем положении.
Как же у них с настроением на такой диете кто-то хорошо переносит, а кто т о нет.
Все звезды перешли на интервальное голодание массовое похудение. Да и не только звезды сидят на интервальном голодании и простые люди и показывают хорошие результаты.
София Броян блоггер скинула 105 кг первоначально был вес 185 кг на интервальном голодании, сейчас прошло уже 3 года, и она придерживается до сих пор интервальному голоданию и вес в норме.
На фестивале Новая волна 2021 года самая обсуждаемая тема была интервальное голодание по мимо короновируса.
Николай Басков придерживается интервалу 16 на 8 это самой лучший рецепт он считает можете позволить себе все и делаете интервал позволяете организму сжигать лишние калории, даже не надо ходить в спорт зал.
https://kupisantehniky.ru/wp-content/uploads/2/c/a/2ca619a157162c940604072b4cc4765e.jpeg
Лера Кудрявцева знает, что такое 16 на 8 интервальное голодание говорит она всю жизнь на нем. Она может один раз в день поесть иногда два, но не больше, многие сидят на интервальном голодании.
Юлианна Караулова слышала об интервальном голодании и говорит, что оно круто работает, она позже его попробует на себе.
Ани Лорак - жизни артиста это и есть интервальное голодание кушаешь утром, потом съемки какие ни будь или что-то еще и тебе теоретически некогда покушать и второй прием пищи уже в шесть часов вечера. Это прекрасная схема и она работает.
Прежде чем начинать интервальное голодание нужно сначала пройти обследование, чтоб не навредить своему организму. Найти грамотного эндокринолога, сдать анализы и начать с самого маленького с физической активности, не кушать после 6, а там можно и применить интервальное голодание.