Настоящее счастье начинается с вас.
У большинства из нас есть склонность стараться заботиться о других. Мы все хотим каким-то образом помочь другим, а потом забываем о своей собственной жизни.
Вы — якорь вашего счастья, и именно поэтому я хочу, чтобы люди в первую очередь заботились о себе - ухаживали за собой, чтобы атмосфера вокруг нас могла расти и расширяться, превращаясь в радостную экосистему.
Подобно посадке сада, забота о вашей метафорической теплице требует копания. Вам придется заглянуть глубоко внутрь и выяснить, что мешает вашему счастью.
Надо начать с понимания ваших взлетов и падений как ментальных триггеров. Что усугубляет те неприятные, негативные эмоции, которые вам не нравится испытывать? Что заставляет вас чувствовать себя поглощенным радостью? Каковы ваши сильные и слабые стороны? Эти вопросы ведут к лучшему самосознанию.
Знакомство с вашей психикой может быть не легким. Наши тела впитывают годы травм, как физических, так и психологических. Это помогает вернуться назад в детство и определить убеждения, которые формируют наше мышление. Тогда мы сможем решить, служат ли эти убеждения нам по-прежнему или способствуют нашему счастью.
#успех #бизнес #счастье #деньги