Не все жертвы психологического насилия считают, что подверглись насилию. И проблема тут в том, что до тех пор, пока проблема не признается, человек не начинает ее решать.
Абьюзивными отношениями считаются отношения, при которых один партнёр (абьюзер) нарушает личные границы второго (жертвы). Здесь есть место для плохого обращения, унижению и жестокости в общении и действиях в отношении жертвы. Абьюзером может быть любой: супруг, родственник, друг, коллега или сосед. Также в роли жертвы может выступать кто угодно.
Насилие, каким бы оно ни было, остается насилием. В основе лежит попытка контролировать другого человека. И в этом плане эмоциональное насилие отличается от физического только выбором средств.
Эмоциональный абьюзер не использует побои или любую другую форму физического вреда.
Так как слово "насилие" обычно ассоциируется с побоями, синяками, шрамами, криком, то есть с какими-то видимыми проявлениями, то его бывает сложно соотнести с действиями спокойного на первый взгляд человека, который ничего такого не делает.
Он тихо и постепенно разрушает личность другого человека - убивает его самооценку, заставляет сомневаться в своих способностях, интеллекте, адекватности, сводит на "нет" любовь и уважение к себе.
В этом плане скрытый эмоциональный абьюзер - гораздо страшнее. Психологическое насилие может происходить годами и скрытые тактики манипуляции не просто вредят человеку, они способны оставить его без личности, от человека останется только чувство вины.
Кстати, очень часто эмоциональное насилие происходит в различных сектах и культах. Когда людям "стирают" их собственную личность, заменяют ее на необходимую и люди становятся управляемые марионетками, способными на любой поступок, вплоть до групповых суицидов - истории известны такие примеры. Промывка мозгов - это один из способов контроля и подчинения.
Эта статья написана специально для тех, кто прошел эти круги ада, но продолжает сомневаться, можно ли то, что с ним происходило, причислять к насилию.
Этот шаг является частью восстановления. Очень важно не отвергать и не отрицать того, что произошло и уметь называть вещи своими именами.
Важно понимать: в каких руинах, вы бы ни находились сейчас, вы являетесь сильной личностью. Просто потому что вы здесь и это читаете. Просто потому что, несмотря на все слезы и пережитое, вы все еще ищете ответы на вопросы.