Каждая страна или нация вызывает набор характеристик, которые приходят на ум автоматически.
Россия - красивые женщины и много водки…
Франция - мода, духи и башня...
Италия - сумасшедший темперамент и спагетти…
Япония - культура, чистота и трудоголизм…
Африка - бег, танцы и невероятная способность выкручиваться из любой ситуации…
(личные ассоциации)
Скандинавия - Дания, Норвегия и Швеция - что подумали сразу?
Люди Скандинавии считаются самыми счастливыми в мире. Какая страна или нация на самом деле обладают большим счастьем, думаю, сказать трудно, потому что ценности у всех разные.
Тем не менее все эти три страны уже много лет держат лидирующие позиции в рейтинге всемирного доклада ООН об уровне счастья.
Как вы думаете, почему это так? Что они делают такого? Скандинавы якобы соблюдают некий «набор правил», благодаря которым каждый день радуются жизни и очень счастливы.
В статье поговорим о 4 принципах, которым придерживаются люди этих стран, это интересно!
1. Скромность и уважение к другим
В странах Северной Европы есть закон - Закон Янте, который говорит о поведении по отношению к другим людям. Содержит 10 законов (в духе 10 заповедей), в которых написано, что человек не лучше, мудрее или важнее, чем все другие люди.
Человек не будет смеяться над другими. Человек не будет убеждать других, что чем-то лучше, потому что это не так. В обществе ценятся скромность и уважение к окружающим. Кроме того, этот закон порицает высокомерие и чрезмерные похвалы.
2. Баланс между работой и личной жизнью
Многие просто горят на работе. Пытаясь обеспечить семью, проводят в поисках заработка все больше времени. В результате нет времени для близких, и жизнь подобна стрессу.
Однако все скандинавы знают, что проводить время с семьей важнее. Большинство рабочих мест в Дании закрывается ровно в пять часов вечера. Кроме того, датские рабочие никогда не работают сверхурочно.
В Швеции некоторые компании сделали шаг вперед и ввели только 6-часовое рабочее время вместо 8-ми часов, чтобы повысить продуктивность и обеспечить людям повод для радости и счастья.
У людей появляется больше времени для семьи, они вместе ходят в развлекательные места, занимаются разными видами спорта и посещают знакомых.
Если учитывать, что мы (Россия) сейчас активно развиваемся, в то время, как скандинавские страны уже развиты, надо полагать, что к нам этот баланс придет позже…
3. Семейные встречи у камина
В Дании есть одно прекрасное слово, которое означает создание уютной атмосферы и приятное общение с друзьями и родственниками: «Хюгге». Как оно выглядит, это «Хюгге»?
Например, сидеть у огня холодной ночью в красивом теплом свитере, пить вино и есть вкусную еду. «Хюгге» - это солидарность, поддержка и внимание близких, то есть то, что наполняет нас счастьем.
4. Реалистичные ожидания
Еще один принцип счастья, который стоит перенять у скандинавских стран - это реалистичные ожидания. Один из самых важных секретов счастливой жизни - способность формулировать реалистичные ожидания, но в то же время продолжать мечтать и ставить амбициозные цели.
Кроме того, сравнение с другими не поможет жить счастливее, напротив, только усугубит страдания. Все, что нужно сделать, это перестать сравнивать свои успехи с другими и начать радоваться тому, что уже есть.
*********************************************************
Какой принцип скандинавов нравится больше?
Мне “Хюгге”... Согласна работать и по 14 часов, лишь бы потом иметь возможность, завернувшись в плед, проводить время возле камина с родными людьми…