В своих роликах мы часто показываем некоторые приёмы и методы использования того или иного оружия на такой невзрачной штуке, как шины. Сразу отвечу наиболее обеспокоенным - шины либо надеваются на столб, либо подвешиваются, если речь о спортзале, к потолку.
Последнюю так мы и вовсе соорудили так, что она не упадёт ни на детей, ни на кошек, ни на собак даже в эпицентре ядерного взрыва - бетон + подсыпанный битый кирпич, камни и песок.
На вопрос "зачем" - коротко можно ответить: "затем же, зачем и сотни лет назад". Правда, тогда, конечно же доставалось не шинам, а простому деревянном столбу. Очень важным упражнением для всякого юного воина всегда была рубка столба, и известно такое упражнение было ещё со времен римских легионеров. Ничего не было проще и полезнее столба, вкопанного в землю. И сейчас, и тогда "рубка" позволяла отработать технику владения оружием, связки ударов, и, что немаловажно, развить силу и выносливость. Даже сейчас можно понять, что за боец перед тобой даже не глядя на него в бою, а лишь на то, как он колотит шины.
Вот например, в Высшей Школе ИСБ - 10 подходов по 2 минуты, а у бойца, пришедшего впервые - лапки отваливаются уже после первого подхода, а осилить хотя бы второй не позволяют даже не морально-волевые качества: у новичка чисто физически немеют пальцы и меч вываливается из рук. Сейчас можно тягать штангу, гантели, отжиматься - а потом сразу идти в спарринг, зачем колотить столб, он же не ответит...
Отнюдь. При битье себе подобных тяжёлыми предметами задействованы несколько другие группы мышц.
ОФП это, конечно, важно, но всех вопросов не решит. Скажу даже крамольную мысль - излишне перекачанная "рама" частенько враг начинающего фехтовальщика, а не друг :) Работать на "балде" можно как в доспехах, так и без. На время, на выносливость, на технику - а лучше на все поочередно. У новичка часто начинает отваливаться рука даже после сорока секунд спарринга на тямбарах, что говорит о более серьёзных снарядах.
Так почему шины? Мы сейчас никого не бьём заточенным оружием, вот почему. Все макеты вооружения, будь они из пластика, резины или металла - в любом случае затуплены и закруглены. Такими бить деревянный столб - бестолку портить оружие.. И запястья. А вот шины достаточно жёсткие, но в то же время упругие, незабываем, что все они армированы железом.
Главное, не забывать время от времени измочаленные шины менять, благо этого добра до сих пор, к сожалению, полно по оврагам и переулкам.