На вопрос: "Зачем каждые выходные вы отправляетесь на дачу?" - многие без колебаний ответят "Отдыхать!" Любопытно, что в слове "отдыхать" тот же корень, что и в слове "дыхание". Но для того, чтобы полноценно отдохнуть, необходимо точно знать, от чего или от кого Вы хотите от-Дышаться, позволив себе глоток свежего воздуха.
Исследователи провели опрос и выделили 5 основных факторов, от которых люди периодически хотят отдохнуть:
1. Дети. 97% женщин хотели бы отдохнуть от постоянного присутствия детей. Так стоит ли всякий раз брать их с собой на дачу? Тем более, если Вы хотите действительно от-Дыхать, а они не горят особым желанием составить Вам компанию?
Вот и надо подумать, как создать условия, чтобы дети остались в городе под присмотром, а вы на даче успели полноценно отдохнуть и даже по ним немного соскучиться.
2. Принудительное общение. Это отношения с людьми (не обязательно на работе), которые мы поддерживает по обязанности. Такое общение достаточно часто вызывает нарастающее раздражение. Оно накапливается в душе, надежно скрытое нашей милой улыбкой.
Именно поэтому совсем не обязательно брать с собой на дачу близких родственников, если они могут без вас обойтись. Здесь же мы можем на какое-то время освободиться от невесток или свекровей, навязчивых соседей по лестничной клетке, а также друзей-подружек.
На отдыхе нет необходимости принуждать себя к общению. Не травится человек- просто можно молча отойти в сторону. Тактика молчаливого ухода охлаждает пыл не только соседей по даче, но и самых активных "общественников" - тех же председателей и бухгалтеров садовых товариществ.
3. Бытовые дела (готовка, уборка, стирка). Пожалуй, от них хочется отдохнуть больше всего. Иногда можно позволить себе на даче полностью расслабиться - питаться полуфабрикатами или перейти на подножный корм: зелень с грядок, плоды с деревьев, овощи и фрукты прекрасно заменяют котлеты, супы и сложные гарниры. К тому же они прекрасно очищают кишечник и освобождают от необходимости стоять у плиты.
Кроме этого отпадает необходимость драить сковородки и кастрюли, отстирывать кухонные полотенца. В крайнем случае можно даже поесть из одноразовой посуды, чтобы освободиться себя от лишней работы.
4. Гиподинамия. Жизнь в современном городе стремительная, суматошная. Но мы там не двигаемся, а скорее просто суетимся, пытаясь везде успеть. От этой суеты приходит переутомление. Я сейчас не призываю на даче лежать целыми днями в гамаке, но и вкалывать с утра до вечера на драгоценных сотках тоже не стоит.
Прошли времена, когда "что потопаешь, то и полопаешь". Сейчас круглый год всё можно купить в магазине или на рынке. А дача действительно должна стать местом полноценного отдыха на природе.
Лес, речка, луг - на велосипеде, пешком, с грибной корзинкой, удочкой или скандинавскими палочками- вот что такое настоящий от-Дых.
5. Нехватка времени на себя. Это главная проблема современных людей, особенно женщин. Мы отдыхаем лучше всего в процессе ухода за собой: легкая гимнастика, косметические процедуры. А еще порой просто хочется прикрыть глаза, удобно расположившись, например, на надувном матрасе у берега речки, и помечтать о чем-то.
Знаете ли Вы, что без мечты женщина стареет? Не без мужчины, новой шубы, модных духов, а без мечты о них. Вот для чего нужна, оказывается, дача!
А как Вы отдыхаете на даче? Есть ли у вас там шезлонг или кресло-качалка, в которых хорошо мечтается? Или вы по-прежнему проводите выходные на даче в обнимку с тяпкой или лопатой? Напишите в комментариях, очень интересно узнать Ваше мнение!
