Вас начали беспокоить головные боли,а вы не понимаете с чем это связано?
это и целый ряд других проявлений могут четко указывать на хорошо известные заболевания.
Но к сожалению,бывает,что ни один из современных методов диагностики не помог найти причину .
Когда физические проявления недугов невозможно объяснить ,то они являются ответом организма на переживания негативных эмоций и уже можно подумать,что они связаны с психосоматикой.
Как же распознать психосоматику?
часто люди просто не видят взаимосвязь между своими психическими переживаниями и физическим здоровьем тела.Поэтому когда возникают какие-то признаки болезни они бегут к врачам,а иногда и получают лечение,если конечно врач добросовестный и просто не напишет в книгу пациента диагноз-"мусорку"
Заподозрить психосоматику можно,когда:
Болезнь развилась на фоне острой или хронической психотравмирующей ситуации.Если вы не видите других причин для развития патологии это может быть инфекции,интоксикации и т.д.
Пациенты чаще всего жалуются на:
Постоянный не прекращающиейся головные боли,головокружение,тяжесть в теле и конечностях ,боли в мышцах,сердце,онемение или покалывание в разных частях тела,бессилие,тошнота,рвота,ознобы, затруднение глотания,удушье и т.д.
Вообще существуют очень много симптомов.
Эффективность лечения таких расстройств зависит от выявления и устранения причин их развития.Для этого созданы психосоматические техники.Лекарственные препараты назначают при наличии сопутствующих эмоциональных и поведенческих проблем.
Положительно на психическое здоровье человека сказывается занятие спортом , очень популярна арт-терапия, иппотерапия ,массаж,йога.
Что бы предотвратить развитие расстройств необходимо научится противостоять стрессу .научиться управлять эмоциями,не подавлять их .
