Всем привет!
Я давно думала о том, чтобы попробовать провести с вами мини-консультацию или терапию (кому как нравится). Мне очень интересно, когда читатели раскрываются с помощью ассоциативных тестов, например в тесте "Четыре двери" или других. У каждого свои истории и свои (порой не лёгкие переживания). А в современном мире нам все некогда или не перед кем раскрываться. Многое мы таим глубоко в себе годами....
Помню, как я была на повышении квалификации и одна из преподавателей провела с нами подобную консультацию. Не поверите, но были женщины (от 25-60 лет), которые раскрывали душу... чужим людям с помощью картинок с животными и даже плакали.
С тех самых пор, я часто использовала данный метод в работе с подростками. Конечно же, они как правило не так охотно раскрываются, но общий настрой и "ниточки" (по этой методике) можно найти.
Если вы готовы поучаствовать, то приступим!
Итак, сейчас вы увидите картинки (для удобства публикации, сделаны они попарно). Выберите ту картинку, которая наиболее актуальна для вас, или та, что больше всего вам приглянулась.
Подумайте, на что (из вашей жизни) похожа эта картинка? Какие чувства испытывают персонажи на ней? Возможно они похожи на кого-то из вашей жизни или на ваши чувства? Каковы ваши общие впечатления от картинки?
Подумайте, возможно ли что-то сказать вашим персонажам (посоветовать) или что-то изменить, дорисовать?
Не бойтесь фантазировать. Иногда милый зайка или старинный кувшин могут расскать о многом. И да...в ассоциациях бывает так, что предмет олицетворяет человека.
Запомните или запишите всё, что вам пришло в голову по поводу вашей картинки⏭️
Будьте внимательны! Картинки представлены в паре, но вам нужно выбрать всего 1 из ВСЕХ представленных!
Эти картинки-своеобразная терапия или способ "вытащить из себя" проблемы, страхи, чувства или сомнения.
ВСЁ, что вы рассказали (сами)- это всё о вас и о ваших чувствах. Возможно вы затронули ваши качества или взаимоотношения с людьми, страхи или воспоминания.
Я не знаю вас, а вы не знаете меня. Мы вряд ли когда-нибудь увидимся. Если вы готовы, то мы можем обсудить вашу картинку в комментариях.
Очень жду вашего отклика и надеюсь, что такая дистанционная терапия будет вам по душе.