Предлагаю вам приготовить вместе со мной сытный салат из свеклы и яиц. Рекомендую уже сейчас поставить варить свеклу и яйца. Кстати, свеклу можно запечь в духовке – в таком случае она будет еще более сочной. Покупайте салатный сорт овоща – сахарный и сладкий.
Отваренные яйца вкрутую очищайте от скорлупы и нарезайте небольшими кубиками.
Яйца сразу же перекладывайте в салатник и нарезайте репчатый лук на небольшие кубики.
Нарезайте маринованные огурцы на мелкие кубики.
Отваренную свеклу остудите и очищайте от кожуры. Нарезайте на мелкие кубики или натирайте на крупной стороне терки.
Заправляйте салат майонезом и посолите, если считаете это нужным. Перемешивайте и подавайте к столу.
А чтобы сделать это эффектнее, воспользуйтесь вот такой формой. Но в независимости от вашего решения подачи салата к столу – он будет вкусный, питательный, сытный, отлично сочетается с картофельными гарнирами, рыбой и мясом.
Салат рекомендую попробовать всем и включить в свой рацион питания. В свекле много полезных витаминов, яйца – это белок, который важен для крепкого здоровья нашего организма. В маринованных огурцах есть молочная кислота, являющаяся отличным профилактическим средством в борьбе с простудными заболеваниями!
Можно долго перечислять преимущества этого блюда, но я лучше порекомендую вам приготовить его лично. А если вам интересны подобные рецепты, используйте их с пользой, обратившись к моему каналу «Что готовить». У нас регулярно выходят новые видео и статьи с рецептами, как для праздничного, так и повседневного рациона.
Напишите в комментариях под статьей, какие рецепты салатов вы используете для приготовления еды для своей семьи!
Список продуктов для приготовления вкусного салата:
Свекла, яйца 2-3 штуки, огурцы маринованные 5 шт., пол лука, майонез
3 салата из свеклы за 5 минут сразу в одном видео!
ВНИМАНИЕ! Так я ведь еще снимаю и видео рецепты! Подпишитесь на мой ютуб канал ЧТО ГОТОВИТЬ ! Я вас ЖДУ
