Найти в Дзене

КАК РЕЧЬ ВЛИЯЕТ НА РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ

Оглавление
фото из открытых источников
фото из открытых источников

Мы рождаемся в культуру без речи. Мы много чего чувствуем, много чего воспринимаем и ощущаем, но говорить не можем. Мы все время находимся при другом человеке, главная задача которого угадать, что с нами происходит.
У нас зачесалось где-то под левой лопаткои и мама, например, должна обязательно там вовремя почесать, чтобы мы перестали испытывать дискомфорт именно по этой причине. И мы должны научиться что-то делать, что мгновенно будет вызывать быструю реакцию, и мы будем получать то, что не можем попросить словами понятными другому человеку.
Согласитесь, что плач, крик, всхлипывания или поднывания ребенка мгновенно воздействуют психически на здорового родителя.

Другой вопрос — как он распознает эти крики и то, что ребенок пытается ему сообщить. Но в любом случае крик младенца является большим раздражителем для нашего окружения и близких. Если ребёнок даёт сигнал плача, или плохо себя ведёт, или капризничает, то значит что-то идёт не так. Он может себя плохо чувствовать, быть голодным, хотеть спать или не хотеть спать. Происходит что-то, что вы должны угадать и это совершенно нормально и логично.

Если мы говорим о таком поведении ребёнка до полутора-двух лет, совершенно очевидно, что мы можем давать ему определенную культурную скидку на то, что он раздражителен по одной простои причине - он не может сказать, что он хочет и не может выразить, что ему нужно здесь и сейчас. Он должен привлечь наше внимание настолько быстро и интенсивно, чтобы мы угадали, что нужно, имея с ним контекст общих отношении.

Но вот ребенок становится старше и нашему мальчику или девочке 8, 10, 12, 14 лет, но он по-прежнему продолжает давать какие-то вспышки гнева и раздражительности,  которая кажется совершенно неуместной, как в силу его возраста, так и в целом в контексте отношении семьи.
Всё дело в том, что большинство детей и большинство, увы, в будущем взрослых людей страдает главным недугом нашего времени с точки зрения культуры — у них

МИНИМАЛЬНЫЙ ОБЪЁМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СЛОВ.

Что такое эмоциональные слова?

Я могу сказать: «Мне плохо». Но согласитесь, что у слова «плохо» есть огромное количество ответвлении:

  • «Мне скучно»,
  • «Мне обидно»,
  • «Мне одиноко»,
  • «Мне хотелось бы поговорить»,
  • «Мне хотелось бы послушать музыку»,
  • «Мне хотелось бы, чтобы ты меня развлек»,
  • «Мне хотелось, чтобы ты обратил на меня внимание», и огромное количество других состоянии, которые важно уметь называть словами.

Если ребенок мало получает эмоциональных лексических слов, он не в состоянии выражать свою тревогу, дискомфорт и свое физическое состояние словами.

ЧЕМ МЕНЬШЕ СЛОВ, ТЕМ БОЛЬШЕ РАЗДРАЖЕНИЕ.


Если вы как родитель понимаете, что ваш ребенок уже должен был перерасти эту капризность и нервозность, и вы уверены, что его образ жизни и состояние здоровья  в полном порядке, но он не справляется с раздражительностью, то примите мои совет — дайте ему гораздо больший объем эмоциональных слов.  Постоянно говорите с ним, используя эмоциональные слова:

  • «Мама сейчас так воодушевлена»,
  • «Мама так рада видеть»,
  • «Мама с таким удивлением смотрит на что-то»,
  • «Как-то неожиданно получилось».

Попробуйте найти объём синонимов и эмоциональных значений разных переживании как своих, так и своего ребенка. Это потрясающая работа не только для тех, кто воспитывает детей. Это потрясающая работа для каждого взрослого, потому что мы в свое время точно также росли детьми с эмоциональной дислексией.
Нам точно так же не хватало объема слов, которыми мы были бы способны выражать свои слова:

  • «Что-то случилось? — Все в порядке»,
  • «Тебе плохо? — Нормально»,
  • «Тебе хорошо? — Нормально».

Это основной объем конструктивной лексики, которой пользуются, прежде всего, мужчины.Хотя большинство женщин не на много разнообразнее используют свой словарный запас.

Я вам предлагаю попробовать стать человеком, который заново учит язык,  на котором вы говорите. В данном случае между нами — это русский язык. Попробуйте этот язык очеловечить и осмыслить, сделать его более наполненным содержательными эмоциональными названиями. В каждой ссоре, в каждом конфликте, в каждом эмоциональном состоянии вам важно научиться точно выражать свои чувства.

Что такое вербальная броня?

Понятие «вербальная броня» касается раздражительности и нашей способности словами выражать чувства. Я приведу пример того, как это работает на детях. Но вы думайте, какое отношение это имеет непосредственно к вам, как к взрослому.
Вы наверняка встречали малышей, которые говорят:

«Добрый день! Я бы хотел конструктивно обратить ваше внимание на эту ситуацию, которая подчеркивает нашу некомпетентность в связи с этой бла бла бла... » и пошел набор каких-то слов, который всех взрослых восхищает и умиляет. Они хлопают в ладоши и думают: «Господи, какой умный ребенок!». Малыш осваивает достаточно сложные слова по своей конструкции и интеллектуально может объяснить, что они значат. Он правильно их употребляет и это вызывает бурю эмоции у взрослых. Но эмоционально у него никакого отношения к этим словам не привязано. Большинство взрослых людей, которые обращаются к психотерапевту, психологу или психоаналитику страдает тем, что

СЛОВА ОТОРВАНЫ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ЗНАЧЕНИЙ.

Когда человек говорит: «У меня все нормально », а его психотерапевт спрашивает: «А что же такое нормально?». Он начинает говорить: «Нормально — когда меня никто не бъет», «Нормально — когда меня никто не трогает», «Нормально — когда все кланяются мне в ноги», «Нормально — когда: я иду, и все бросают лепестки роз к моим ногам».

У каждого человека  может быть совершенно раздвинутое представление о том что, есть «нормально». Соответственно и ожидания от этого слова может отличаться от ожиданий других людей.

ЗАДАЧА ВЗРОСЛЫХ ЛЮДЕЙ В ПАРЕ — ДОГОВАРИВАТЬСЯ О СОВМЕСТНОМ ЗНАЧЕНИИ СЛОВ.

Вербальная броня — это то, как мы защищаемся от отношений и мгновенно испытываем в них раздражение.
Чем скуднее речь, чем меньше в ней прилагательных, чем меньше в ней личных слов, тем больше мы будем раздражительными. Особенно,если это касается отношений в паре, где  должно быть много личных слов, значении и символов. Например:
«То, что ты делаешь, вызывает во мне не просто какое-то чувство, а абракадабру, которую я не могу разложить на части, не мосу назвать и не могу донести до тебя смысл своих переживании».

Если вы хотите снизить фон своеи тревоги и раздражительности, хотите лучше понимать людей, с которыми живете рядом и которых любите и которые любят вас — начните работать над своеи речью. Включайте в нее как можно больше прилагательных и чувственных слов. Речь идет не о "котиках, зайчиках, писюльках", и всем прочем.

Эмоциональная речь — это подходящее слово к подходящему чувству. Они как будто притягиваются друг к другу и дают людям возможность понять друг друга. Такое сцепление необходимо, чтобы отношения могли двигаться дальше.

#психологияотношений #культура речи #речь развитие #проблемы в семье #эмоциональная близость