Многие слышали о таком направлении в психологии, как «Психосоматика», верить или не верить личный выбор каждого из нас, но всё же в ней можно найти сотни, а то и тысячи ответов на вопрос о происхождении своей болезни.
Объяснение простыми словами. Психосоматика считает, что наши болезни являются последствием психологической травмы, нехватки положительных эмоций, недосказанности и т.п. Я часто использую выражение «Все болезни идут с головы», его легко понять новичкам в данной теме.
Примеров можно привести невероятно много, но в этой статье мы подробно разберём болезнь от недосказанности.
• Представьте ситуацию: вы с партнёром начали сильно ссориться в последнее время, он/а слышать вас совершенно не намерен/а, поэтому все ваши негативные мысли копятся внутри. «Выносить сор из избы» не хотите, поэтому молчите о происходящей проблеме, в итоге остаётесь без поддержки, один на один со своими мыслями. Через пару дней вы просыпаетесь с ужасной болью в горле и не можете понять почему? Ведь накануне были одеты тепло, да и болеете редко. На самом деле ответ очевиден, вы понимаете, что у вас болит душа и вам нужно просто по человечески выговориться подруге, матери или незнакомцу. Как только вы это сделаете, вам гарантировано станет легче, да горло не пройдёт сразу, но сильная боль уйдёт и вместе с ней исчезнет тяжесть в груди.
Спасибо за то, что дочитали до конца. Буду очень рада, если вы поддержите эту статью. 😚
