Только вчера закончила работу над выявлением своих стратегий, которые тормозят и новая история.
Всю неделю работали над выявлением тормозящих жизненных сценариев. Для меня оказалось непростым заданием. Разбираться в том, почему ты поступала так, а не иначе.
Оказалось, что я всегда шла по стратегии - делать все очень тяжело и сложно. И если не тяжело и не сложно, то не считается.
Как это выяснилось?
Пришлось выгружать все что я когда-то слышала от родителей в разных ситуациях.
А когда выгрузила все. Увидела, что я всегда хотела быть собой, но боялась тот страх, который мне показывали родители и сопротивлялась тому, чтобы принимать стратегию родителей повзрослеть. Для меня повзрослеть - это означало тяжело и много трудиться.
И когда я все эти моменты увидела, стало очевидным что можно принять решение трудиться легко, при этом быть взрослой и оставаться собой.
А для этого важно поменять свою старую стратегию на новую. А это уже отдельная работа над своими привычками, которые отрабаты