И вот, мы с Вами почти подошли к завершительному этапу, чтобы наконец довести нашу подругу до того, чтобы её жизнь либо в корне изменилась, либо хотя бы чуточку поменялась (то, как мы до этого доходили в предыдущих постах).
И, к тому же, теперь у нашей теоретической подруги теперь есть четкое осознание того факта, что ее потребность заключается в нашем наставлении. А значит, мы с вами избавились от отрицания, от того, чтобы вывести нашу подругу из позиции "жертва" в позицию "ученик".
А мы же с вами становимся учителями, а не спасателями. Треугольник у нас с созависимого вышел в уровень адекватного взаимодействия обучения.
Так вот в чем вопрос: какой же последний этап взаимодействия? Какой наш последний шаг в том, чтобы довести подругу туда, куда она теперь желает не только подсознательно, но и буквально рвется в осознанной части своего мыслительного процесса?
Да всё снова просто. Да-да. Снова.
Задайте после передышки, про которую мы говорили ранее, снова вопрос.
"А что тебе мешает это сделать?"
И после ответа снова:
"А что ты можешь сделать прямо сейчас для того, чтобы у тебя был такой партнер?".
Думаю, Вы все поняли. Я бы сама довольно призадумалась от такого вопроса, уже не говоря про то, что захотела бы действовать.
Вот мы и довели нашу подругу ровно до того момента, чтобы она начала хотя бы день изо дня по-немногу думать о том, действительно ли она живет такой жизнью, которой хочет жить.
Кухонный диалог или продуктивное средство для принятия решений.
И вот что я Вам скажу. Весь этот путь, все вопросы, все стадии отрицания и все размышления, которые были у нашей теоретической подруги, есть на самом деле в нас самих, какая бы это ситуация ни была.
Старая машина достала ломаться? - Попробуйте перевести все это в такой вот диалог на кухне, который, на самом деле, прост, но развернулся у нас аж на целых 4 поста.
Клиент всё никак не идет на сделку? - Снова попробуйте обратиться к этому (давайте его назовем уж что ли) кухонному диалогу и пропустите все шаги через клиента и через самих себя.
Все никак не удается слетать куда-нибудь отдохнуть, а жуть как хочется, но тут как-то все против Вас? - снова диалог.
Каждый раз, когда чувствуете, что решение уже никак не терпит того, чтобы его постоянно откладывали, когда нужно уже поскорее разобраться с делом, не откладывая его в любимый долгий ящик, когда кажется, что весь мир против Вас и Вы никак не можете выбраться из этого положения - обращайтесь к этому диалогу и проецируйте его на Вашу проблему.
Думайте о том, что Вы сможете сделать для того, чтобы исправить положение и делайте прямо в тот миг, когда придумали, вместо того, чтобы размышлять о том, чего Вы сделать из-за возникшей проблемы не можете.
Исследование ситуации - что я могу сделать - как мне будет, если я это сделаю?(хорошо/плохо/радостно/грустно/восхитительно и т.д.) - что я могу сделать прямо сейчас для этого?
Вот простая схема того, как же разобраться "с нашим ленивым теоретическим мужем нашей теоретической подруги".
Превращайте эту теорию в практику.
И наблюдайте за своим успехом.
Как Вам ситуация с нашей теоретической парой?
Попробовали бы испытать на себе?
#психология #психология жизни #мотивация #успех #отношения #отношения в паре #ментор #менторство #коуч #общение