Помимо банальный советов определить свой тип фигуры, проанализировать образ жизни, тренировать насмотренность, хочется дать больше практической информации
Для начала стоит копнуть в основы имиджелогии. Выделяют несколько типов имиджа. В рамках этой статьи разберем всего три:
- Зеркальный - как вы видите сами себя.
- Текущий - как вас видят другие.
- Желаемый - как бы вы хотели, чтобы вас видели.
Часто бывает, что зеркальный и текущий имиджи могут оказаться очень разными. Поэтому предлагаю вашему вниманию следующее упражнение на синонимы, которое часто используется на групповых тренингах.
Сначала каждый человек описывает себя пятью прилагательными, а затем другой участник говорит свое мнение о вас. (Можно провести этот тренинг с друзьями или родственниками).
Допустим есть некая Катя Н., которая написала, что она:
- модная;
- стильная;
- эффектная;
- дерзкая;
- красивая
А другой человек описал ее как:
- романтичную;
- нежную;
- милую;
- женственную;
- умную.
Выходит, что ее внутреннее ощущение не совпадает с ее внешним видом.
Понятие стиля тесно связано с самоощущением. Ваша одежда говорит. Выбирая одежду, которую вы носите каждый день, вы выбираете ту информацию, которую передаете другим о себе. Уметь производить необходимое впечатление через внешний вид - это неотъемлемая часть персонального стиля.
Покопайтесь в себе. Взгляните на свой гардероб и попробуйте ответить на следующие вопросы:
- Можно ли по вашему внешнему виду понять, что вы за человек и каковы ваши ценности?
- Вы до сих пор спрашиваете себя еще до того, как купите или наденете какую-то одежду, сочтет ли это красивым ваше окружение?
- Проявляется ли в вашем внешнем виде внутреннее "я"?
При разборе гардероба продолжите упражнение на синонимы. Теперь оцените каждую вещь пятью прилагательными, а потом "примерьте" их на себя и посмотрите, насколько эта вещь вас отражает.
Для того чтобы хорошо одеваться нужно в первую очередь знать саму себя. Пришло время понять, что вам нравится носить. Не вашим подругам, не вашему мужу, не вашей маме, а ВАМ.