Думаю многим известно такое понятие как "треугольник Карпмана".а если не известно,то многие в любом случае слышали такие позиции как-Жертва,Преследователь и Спасатель.
Начнем с понятия.
Треугольник Карпмана включает в себя 3 позиции по жизни.знать которые необходимо каждому человеку для хорошего взаимодействия с другими людьми.Суть заключается в том,что каждый человек в своем взаимодействии занимает 2 из трех вершин этого треугольника.
Разберем каждую из них.
Преследователь или иногда его называют Преследователь виноватых.
Такие люди стремятся подавлять чужую личность, всегда ищет виноватых тем самым самоутверждается за счет доминирования.
Жертва или Жертва преследователя
Считает себя бессильной перед обстоятельствами.такие люди думают что не в силах самостоятельно изменить ситуацию. Виновником всех бед считают преследователя.
Спасатель.
Жертва часто обращается к нему за помощью ,а спасатель не может ему отказать. Дело не в том.что он такой весь хороший.Таким образом он самоутверждается и повышает собственную внутреннюю ценность.
Каждый человек может в разных ситуациях и с разными людьми играть в разную роль.
Проблема состоит в том,что это все несет негативный обмен эмоциями.Даже в случае с спасателем и жертвой.Если совет спасателя не поможет жертве,то жертва в таком случае превращается в преследователя,а спасатель в жертву.
Что же делать?
-Во-первых,нужно осознать в какую роль вы сейчас играете.
-Самым главным являет то,что вам необходимо понять,что всю ответственность за вашу жизнь несете только вы,никто не виноват в ваших бедах.
-Попадание в этот треугольник-обвинение и перенос эмоций и ответственности.
-Необходимо определить свою ценность и отказаться от повышения ее за счет других.
Кто вы чаще всего в треугольнике Карпмана?
часто ли вы замечали за собой эти роли?