Всем привет!
Девчонки, хочется поделиться своей радостью с вами и может быть помочь кому-то!
Я ПОХУДЕЛА! Всего за 29 рублей!
Спойлер!
Вам нужно будет просто рассчитать индивидуальный план питания, исходя из ваших параметров! Рост, вес, возраст, пол.
Не верите? Читайте!
Я целый год не могла сбросить лишний вес после родов.
В беременность я ела как не в себя, малыш требовал шоколада, мучного и всего самого вредного.
И с мужем по вечерам вкусняшки - лихое дело!
После того, как я вышла из роддома, я поняла, что кушать было легко, а как теперь все вернуть назад?
Мой вес изначально составлял 54 кг всегда, а после родов я встала на весы и чуть не упала. 89 кг!!! Я то думала с родами все уйдет, но ни тут то было.
Ладно, подумала я, буду кормить грудью, уйдет..
Но шел месяц, второй, пол года, год и вес не уходил. Лишь с 89 кг упал до 86 кг.
Я уже не знала, что делать. Перечитала в интернете кучу информации про подсчет калорий, различные диеты.
Дома делала различные упражнения, подходящие под свой вес.
Сразу скажу, если вы весите более 80 кг, усердно заниматься спортом нельзя, если вы не хотите повредить суставы!!!
Все зависит от питания!
В итоге, мне не помогало ничего.
Я плакала по ночам, мне так хотелось быть привлекательной для своего мужа, для себя.
Хотелось влезть в свои красивые летние платья, да чего уж там, купальник на пляже красивый надеть! А не прятаться за широкими рубашками.
Как-то одним днем я наткнулась в интернете на сайт, там рассказывалось о кето диете.
Я как обычно, конечно же, не верила ни во что. Была уже настолько уставшая, выжатая.
Но решила, что возможно, это мой последний шанс обрести уверенность в себе и красивую фигуру.
Девочки, почему я раньше об этом не знала???
Я за 2 месяца сбросила 11 кг!
За пол года ушло 33 кг!
Сейчас мой вес составляет 53 кг!
Вы не представляете, как я рада и счастлива, что снова ношу свои вещи размера S, уверенно себя чувствую, и на пляже могу носить красивые открытые купальники!
Я просто безумно благодарна себе, что не сдалась, и моим помощникам КЕТО-ПЛАН.
Я кушаю то, что мне нравится. Только те продукты, которые выбрала сама!
КЕТО-ПЛАН только составил мне правильное меню!
Без голодания и мыслях о вкусняшках.
Я с радостью и гордостью делюсь с вами своими достижениями, и от души рекомендую моих спасителей, врачей диетологов в КЕТО-ПЛАН!
Всего за 29 рублей мне составили план питания, к которому я придерживаюсь до сих пор!
И радуюсь своему отражению в зеркале!
Всем удачи, девочки, в этом нелегком деле! А нет, о чем это я. ОЧЕНЬ ЛЕГКОМ!!!