Ночь – время отдыха и идеальное время для восстановления. Не только всего организма, но и кожи. Спать и молодеть? Да, это возможно. Но как заставить естественные процессы по регенерации кожи работать еще более продуктивно? Об этом сегодня и пойдет речь. Учимся избегать распространенных ошибок и использовать свой внутренний потенциал по максимуму.
Как не надо
Несоблюдение режима сна, переедание или, наоборот, строгие диеты, неграмотное обращение с косметическими средствами и игнорирование простых правил. Знакомо? Все это приводит к ухудшению внешнего вида кожи за счет нарушения питания, биологических ритмов, негативного воздействия на защитные барьеры эпидермиса. Откажитесь от привычки поздно ложиться, уделяйте больше времени уходу, более серьезно относитесь к выбору косметических средств. И тогда ночной уход будет приносить свои приятные плоды. А еще позаботьтесь о комфортных условиях сна без духоты, излишне пересушенного воздуха и на удобной подушке.
Как надо
А вот и подсказка, помогающая сделать ночной уход эффективным. Правила здесь достаточно простые, и выполнить их будет несложно:
- всегда смывайте макияж перед сном. Несмотря ни на что. Ведь нам ни к чему утренние отеки, забитые поры, акне, шелушение и сухость;
- ночью используйте ночной крем, днем – дневной. И не наоборот. Да, у этих средств могут быть схожие компоненты. Но принцип действия у них разный. Дневные защищают от воздействия внешней среды, ночные питают, производят детокс. Поэтому их взаимозаменять не надо;
- в идеале нанесение средств ночного ухода должно производиться за час до сна, примерно в 21−22 часа;
- не оставляйте избытки ночного крема на коже, не провоцируйте утренний отек. Промокните их бумажной салфеткой;
- после 30 лет ночной крем должен крепко войти в ваш косметический обиход. После 40 к нему должны прибавиться другие средства, например сыворотка;
- предпочитайте продукты одного бренда, одной линии. Это даст более ярко выраженный эффект. Например, используйте антивозрастную двухкомпонентную маску с пептидами PEPPLUS+ вместе с кремом от морщин. И совсем скоро вы поймете, как действенно работает этот тандем.
Заходите на Ozon (https://www.ozon.ru/brand/pepplus) или Wildberries (https://www.wildberries.ru/brands/pepplus), чтобы приобрести все, что Вам может пригодиться.