Сегодня задалась жаркая ночь...
Дочка просыпалась каждый час от страшного, удушающего кашля. При этом она постоянно ворочалась и не могла найти себе место. А в 5 часов утра у неё поднялась температура до 38.4.
Выпив жаропонижающее и про ворочалась полчаса, она уснула. Но я так и не смогла.
В 6:00 у меня зазвонил будильник. Нужно было срочно вставать и идти на работу, покорять этот мир и делать кучу дел на благо своей семьи и своего будущего.
Но сил ни каких не было. В голове крутились мысли, что я устала и хочу поспать или просто отдохнуть. Что бешеный ритм и ежедневные проблемы меня доведут до "белого колена". И тут я поняла, что если я продолжу ныть, то весь день у меня полетит в тар-тара-ры, ну или "коту под хвост".
Было решено действовать. Я заставила себя подняться, и отправилась на кухню, чтобы выпить знаменитый стакан воды (о котором написано в книгах о саморазвитии и здоровом питание, который нужно пить с утра для запуска всего организма). Далее последовала 10 минутная зарядка и прохладный душ.
После чего, я действительно почувствовала себя лучше. Откуда-то появились силы и внутренняя энергия для дальнейших действий.
Лёгкий завтрак, макияж, наряд по дресс-коду и бегом на работу. После которой меня ждало ещё кучу ужасно важных дел.
Если вы считаете, что это не поможет. Попробуйте хотя бы раз, провести утро с заботой к своему телу и организму. И почувствуйте разницу.
А как вы будите себя с утра? Поделитесь в комментариях.
P. S. С дочкой остался супруг. У нас договоренность, ходим на больничные по очереди.
Спасибо что читаете мои статьи! Жду вас снова!!!