Привет, друзья! Не знаете, что приготовить для своей семьи, чтобы было вкусно, полезно и быстро? С удовольствием делюсь с вами рецептом ужина из трёх блюд, который понравится и взрослым, и детям!
Для приготовления нам понадобятся 20 минут времени и следующие ингредиенты:
✓ куриный фарш 500гр
✓ гречка 1 стакан
✓ цветная капуста 1 шт (если маленький качан) или 1/2 качана
✓ 2 яйца
✓ молоко 100 мл
✓ сливочное масло 50 гр
✓ соль, перец, паприка по вкусу.
1. Формируем котлеты из куриного фарша, обваливаем в кукурузной муке и обжариваем до золотистой корочки. Затем в эту же сковороду добавляем немного кипятка, солим-перчим, складываем котлетки обратно, накрываем крышкой и тушим порядка 10 минут⬇️⬇️⬇️.
2. Пока наши котлеты готовятся, разбираем капусту на соцветия и отправляем в СВЧ на 10 минут⬇️⬇️⬇️.
3. Затем обжариваем капусту до золотистого цвета, солим по вкусу, посыпаем паприкой, острым красным перцем, заливаем 2 взбитыми с молоком яйцами и доводим до готовности ⬇️⬇️⬇️.
4. Паралельно с приготовлением котлет и капусты отвариваем гречку, в конце добавляем в кашу сливочное масло по вкусу. Наслаждаемся⬇️⬇️⬇️!
Здесь о том, как порадовать вашего мужа!
Приятного аппетита и до новых встреч!
Ставьте лайки и подпишитесь на канал , чтобы ничего не пропустить!
