В этой статье речь пойдет о самооценке. Это слово на слуху у всех в наше время, поэтому актуальность темы зашкаливает)
P.S. У меня на канале будет аж 5 постов по этой тематике! Постараюсь осветить её максимально, чтобы в этом вопросе вы были как рыбки в воде 🌊🐟
Приятного чтения!
Думаю, с термином знакомы уже все, но так как я взяла на себя инициативу посвятить вас в тему полностью, без него не обойтись! Ловите!
«Самооце́нка — это представление индивида о самом себе, о важности собственной личности и своей деятельности среди других людей, оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков»
Всего у нас имеется три вида самооценки:
1. Заниженная
2. Нормальная
3. Завышенная
Чуть-чуть разберём каждый из них
Итак, для человека с заниженной самооценкой характерно стеснительное, скованное, порой закрытое поведение. Такой человек обычно ходит быстро и сгорбившись, глаза опущены вниз, голос тихий и немного нервный. Такой человек обычно не высказывает своё мнение публично, ведомый, действует по принципу «стадного инстинкта», старается не выделяться, боится.
Что касается внутреннего мира, то человек обычно закрывается в себе, не часто общается с людьми. Он не верит в свою силу, привлекательность, интеллект; считает, что он во всём хуже остальных, тем самым позволяя зачастую вытирать о себя ноги его диаметральным противоположностям, людям с высокой самооценкой.
Если у человека низкая самооценка, то:
- Он хуже общается со сверстниками, как следствие имеет отставание в социальном плане
- Очень тревожен, переживает по поводу и без, из-за каждой мелочи
- Очень критичен к себе ( хотя я не считаю что это плохо в умеренных размерах, будет пост об этом)
- Человека очень легко обидеть или задеть
Если вы обнаружили в себе похожие черты, то вы на правильном пути, решив читать эту статью и углубившись в тему. Далее на канале появятся статьи по избавлению от такого типа самооценки, основанные на личном опыте!
Перейдем к следующему типу, а то совсем грустно становится😢
Поговорим про завышенную самооценку( специально взяла такой порядок, чтобы посмотреть на разрезе)
Человек с завышенной самооценкой характеризуется высоко поднятой головой, спокойным, уверенным взглядом, размеренной походкой, спокойным, возможно громким голосом. Такой человек не боится заявить публике о себе, своём мнении, своей уникальности.
Он прекрасно осознаёт свою ценность и необходимость, может вести себя надменно, обращаться с другими людьми как с подчинёнными. Этот человек имеет большой круг общения, много знакомых, всегда готовых помочь, общается со всеми легко и уверенно, знает чего хочет.
При всей радужности описания такого человека стоит заметить что он имеет достаточно отрицательных качеств, связанных с той самой самооценкой, тем не менее он не обращает на ни абсолютно никакого внимания, а мы с вами обратим)
Отрицательные качества личности с завышенной самооценкой:
- Человек склонен к переоцениванию себя, даже в ситуациях этому не способствующих
- Личность может быть высокомерной и вести себя некорректно по отношению к людям, слабее её
- Может быть вспыльчивым и проявлять агрессию, если что-то идёт не по его велению
Настал черёд нормальной, или адекватной самооценки
Человек с умеренной самооценкой представляет собой золотую середину между завышенной и заниженной оценкой.
Такой человек знает себе цену, но при том не ведёт себя надменно по отношению к другим, не кричит о себе на каждом шагу. Выделяется из толпы уверенной походкой и необычными образами.
В душе такая личность находится в гармонии с собой, знает о собственной ценности и привлекательности, но, повторюсь, не агитирует это на всеобщее обозрение.
Человек умеет строить хороши взаимоотношения с людьми, сверстниками. Обычно имеет много знакомых и несколько близких друзей.
На этом, думаю стоит заканчивать
Но перед тем как покидать мою статью, давайте выясним какая самооценка у моей аудитории)