Про силу внутри
Это выглядит парадоксально, но иногда слова "нет сил" означает "я трачу все силы на то, чтобы мой огонь(агрессия) не вышел наружу, и не сжег здесь все дотла"😬🤬. И чем дальше, тем больше "нет сил" и тем больше площадь вероятного возгорания))
И решение вопроса может быть таким, чтобы этот огонь выпускать поначалу порциями, например на то, чтобы выстраивать свои границы (откуда-то ведь этот гнев взялся, возможно по вашим границам проезжают постоянно во все стороны разные люди, и это копится-копится-копится...)
Когда появится немного сил - навести порядок дома, в делах, в отношениях, выполнить обещания, данные себе и другим, тогда сил станет ещё больше... На что вы их направите в этом случае? Для чего вам нужна эта Сила? Что вы будете готовить на этом огне🥣, а что сжигать🔥? 😎
Ваш огонь внутри- это часть жизни, дар жизни, это действия, это ваше ясное "Да"🌿🌺, и ваше понятное "Нет"✋⛔, это интерес и стихийный танец, это вдохновение и энтузиази, и это про освободить место новому, переварить потрясения, отпустить все, что не про вас и быть открытым тому, что о вас 🌿🏞️☀️
Но самый быстрый способ разобраться с источниками хронической усталости это личная терапия с психологом. Здесь будет и про ваши границы, и про умение говорить нет, и про уверенность в себе и про то, чтобы пособирать себя в единое целое из разных историй прошлого, которые не получилось прожить до конца тогда, но это можно сделать сейчас, и закрыв двери прошлого, перестать жить на сквозняке🙂
