На четвёртом шаге необходимо принять для себя две аксиомы:
1 - Всё, что со мной происходит это исключительно моих рук дело! Нельзя потакать себе в соблазне свалить вину на другого. Нет! Только жестокая правда - ситуация произошедшая со мной, целиком и полностью является последствием моего выбора! Во главе угла стоят выбранные мной эмоциональные реакции и поступки, основанные на "кривых" установках, родом, скорее всего, из детства.
Тут важно понимать, что мы не берем в учет третьих лиц. Ваш партнер в данном случае хоть и участник ситуации, но все же третье лицо и вопросы разбора, как он попал с эту ситуацию, являются его задачей, а не вашей.
2 - Я не Бог, я не могу контролировать все и вся, есть вещи лежащие за границами моей компетенции и возможностей! Ошибки неизбежны, но именно они формируют опыт. Сюда же стоит отнести такую мысль, как не бывает плохих или хороших ситуаций, событий, людей. Все изначально нейтрально. Какую окраску придать - определяю я сама и больше никто, основываясь как раз на "битых" установках, блокировках и привычках.
Обе аскиомы могут оказаться трудными для восприятия и даже вызвать сильный внутренний протест. Тут следует четко понимать, что чем сильнее протест, тем четче должно быть понимание, что именно так и есть. В моем случае протеста не было, так как я давно их приняла и постоянно пропагандирую в массы. Но даже мне пришлось себе об этом напоминать.
Не лишним, после принятия данных аксиом, будет задать себе вопрос: а для чего мне потребовался такой опыт? Ответ на этот вопрос может выглядеть так: наказываю себя за ..., боюсь быть счастливой, не могу разрешить себе жить своей жизнью и тд. В моем случае ответом стало откровение, что я просто бежала от себя. Мне необходимо было "добегаться", чтобы понять, что эта модель не работает.