Вы когда нибудь задавали себе вопрос:"Для чего вы живёте?"
Сложно сразу ответить. Наша жизнь просто идёт своим чередом.
В нас заложен определённый план, цели, которые мы достигаем и двигаемся дальше.
Родиться, учиться, работать, завести семью, построить дом, посадить дерево, снова работать, пенсия, воспитывать внуков и конец.
Так и проходит жизнь в достижении каких-то целей. Но если цели достичь не удаётся, то возникает разочарование и даже осознание собственной несостоятельности.
А это не любовь и не принятие себя. Я не смог, не добился, значит я никто, просто неудачник..
Вот тут и настигает человека уныние и депрессия.
Психологи, учёные, писатели утверждают, что жизнь нужно рассматривать как путешествие, в котором цель не играет главной роли.
Гораздо важнее размышлять о своих шагах, учитывать уроки прошлого, делать выводы о достижениях и неудачах, а затем применять их в будущем.
Многие люди ставят цель своей жизни- стать счастливым. Если слишком сосредоточиться на этом, то стать счастливым невозможно.
Американский писатель, лектор и преподаватель, пропагандист саморазвития Уэйн Дайер писал:
„Пути к счастью нет: счастье — это и есть путь.“
Счастье не должно становиться целью.
- Чтобы перестроить мышление, психологи рекомендуют каждый день делать проработку-совершать медитацию и вести дневник, в котором нужно фиксировать свои мысли и чувства.
- Эта практика поможет увидеть в своей жизни интересное путешествие, а не движение к цели.
- Если в момент, когда вы ведёте запись в дневник, ничего хорошего не происходит, то можно пролистать страницы и увидеть, сколько хороших дней вы уже пережили. Это поможет вам найти силы двигаться дальше и снизит стресс от неудач.
Мои медитации проходят каждый день на природе в лесу. А дневник проработки у меня получается в виде стихов, песен, фотографий и видеороликов.
Вот одно из моих стихотворений на тему смысла жизни.
Стихотворение "Для чего в этот мир мы пришли"
Где смысл? Зачем мы живём? Мы задаём вопросы себе.
Скоро всё кончится и мы уйдём, Растаем, как облако, в вышине.
Ради чего в этот мир мы пришли? Какие у нас здесь дороги и цели?
Что мы узнали и что нашли, Чего достигли и что сумели?
Я живу, чтоб увидеть улыбку сына,
Изучать этот мир, песни петь, рисовать,
Чтоб наполнились светом мои картины,
Вечерами любуясь, закат провожать!
Чтоб гитарные струны веселее звенели,
Приходили мелодии и стихи рождались,
Чтоб подруги мои песни добрые пели,
Были счастливы и всегда улыбались!
Я живу ради чашки горячего чая
После зимней прогулки в снежном лесу.
Я живу, чтоб весною, в начале мая
Взять в ладони с листьев росу.
Танцевать у воды, ощущая свободу
И почувствовать тёплого ветра дыханье,
Выходить каждый день на природу,
Где приходит ко мне осознанье.
Я живу ради Солнца на ладони моей,
Ради капель дождя на мокрой щеке,
Чтоб услышать в лесу как поёт соловей,
Чтоб душа не приблизилась в мутной тоске!
Я просто дышу с благодарностью Богу,
И каждый миг своей жизни ценю.
Я верю, что Бог открывает мою дорогу,
Я учусь, постигаю, люблю!
А что для вас счастье? Какой смысл вашей жизни? Для чего вы пришли в этот мир?
Подписывайтесь на мой канал. Буду рада общению с вами!
#саморазвитие и самопознание #путь к себе #жить здесь и сейчас #психология #культура #стихи о жизни #философия