Школа единоборств — прекрасный тренировочный полигон для контроля своих желаний, ведь вам нужно заниматься вопреки тому, чего вам хочется в данный момент. Человек, который занимается единоборствами, как и любой другой, по-прежнему может чувствовать лень и желание бездействия. Но он научился этим управлять: желания его тела перестали быть для него приказом, они стали предложениями, которые этот человек имеет силы отвергнуть. Тело говорит: «может не надо ничего делать? тебе и тут комфортно!», но в ответ слышит: «не сейчас, сейчас мне нужно работать, тренироваться, ехать по делам, учиться».
Именно поэтому тем, кто занимается единоборствами, легче дается достижение поставленных целей. Эти люди обладают большей властью над своим телом, чем все остальные, они не зависят в полной мере от состояния кратковременного комфорта. Им даже проще расставаться с вредными привычками, не только потому, что таковые подчас несовместимы с занятиями, но и из-за того, что эти люди научились терпеть сигналы неудовлетворенных потребностей.
В общем, единоборства, помимо всего прочего, это прекрасная тренировка силы воли, характера, выносливости, терпения и способности достигать полезного результата. К тому же здоровое тело многое может сказать положительного о вашем внутреннем мире.
Итак, как единоборства влияют на нашу жизнь и что вы получаете?
+ Способность защитить себя, своих близких, свои интересы!
+ Развитая сила воли, сильный характер (легче достигать поставленных целей и бороться с трудностями, терпеть лишения и боль).
+ Хорошее самочувствие, избавление от многих болезней(в т.ч. психических вроде депрессий) и предупреждение этих недугов.
+ Усиление вашего энергетического потенциала: энергичность и прилив сил.
+ Избавление от стресса и увеличение сопротивляемости стрессу.
+ Улучшение настроения и общего тонуса.
+ Здоровое тело, которое подчеркивает красоту духа.
+ Увеличение продолжительности жизни.
Вот собственно столько бонусов вас ожидает — единоборства это не только мышцы!
