Всем наверное знакомо состояние после стресса . Событие вроде случилось , а мир вокруг все тот же . На уровне организма тоже происходят процессы . Одно из проявлений , это судороги в ногах . У меня вечером в день похорон сводило ногу так , что судорогу было видно глазами .
Оказалось , что нервная система при стрессе сжигает много микроэлементов (особенно Магний) ,они как бы выгорают . Поэтому помимо успокоительных надо принимать микроэлементы , система сложная , но этот микроэлемент точно надо .
Магний В 6 есть в любой аптеке . Весь организм пытается справиться со стрессом и ломка идёт даже в костях и мышцах . Моя сестра , со временем , получила перекос скелета , который потом сложно лечили .
Психика тема сложная и индивидуальная , но все надо пережить и постараться с наименьшими потерями .
Говорить и убеждать мозг , что “мне все равно” и убедительные аргументы тут не работают . Значит надо щупать , что помогает именно вам .
Из простого это : я например начинаю готовить , закатывать банки . В моменты стресса я фигачу десятки вкусных консервов . Меня это как -то отвлекает и вид рядов заготовок греет душу . Многие мои подруги начинают все тереть , уборка это вычищение пространства и у человека появляется ощущение , что становится легче . Есть кто начинает изнурять себя физическими упражнениями . Каждому своё .
У каждого из нас есть Ангелы Хранители , я это точно теперь знаю ,чувствую ( постепенно расскажу свидетельства ).
Но ваши Хранители не могут вмешиваться в вашу жизнь , все что мы имеем , создаём мы сами .
Ангелы ограничены и ищут пути , как вам помочь и подсказать .
Я чувствую и уверенна , что мысль , что я должна вести блог , внедрена мне ими !
Что -то , кто - то из вас должен через меня услышать . Я , как транслятор ! Если даже меня раскачали и пустили на эту авантюру , то очень хотелось бы, чтобы вы услышали и воспользовались помощью .
Особенно в сложные моменты жизни надо интенсивно искать подсказки ! Информация может прийти откуда угодно !
TV , интернет , книги , разговоры с друзьями ….
Надо ее только найти и услышать , но то что вам стараются помочь ! Не сомневайтесь !
P.S. : Прошу вас быть ко мне снисходительными , я не умею правильно писать и очень сложно вместить всю информацию в небольшие тексты .
Если вы будете мне подсказывать , то нам легче будет нащупать что интересно и полезно .