Уже ни для кого не секрет, что представление о себе, других людях и мире формируются у людей с детства. Самые важные глубинные убеждения, на основе которым мы строим всю свою жизнь так глубоки и фундаментальны, что люди не могут четко их сформулировать даже для себя.
Человек просто относится к ним как к истине. Эти убеждения даже не поддаются сомнению, потому что не осознаются как убеждения, а считаются просто неоспоримой истинной.
К чему может это привести? К тому, что человек будет всю жизнь проживать по сценарию, заложенному в детстве. И в итоге быть неудовлетворённым жизнью.⠀
Что можно сделать? для начала осознать наличие тех убеждений, которые ведут по нежелательному сценарию жизни.
В процессе того, когда люди рассказывают свою историю всплывают именно эти установки, но они не относятся к ним как к установкам, они воспринимают их за реальность. За действительность.
Но стоит вычленить отдельные фразы из истории, обратить на них внимание и человек начинает осознавать, в чем вообще было дело.
Далее нужно:
- Выяснить, откуда корни. Кто заложил эту установку.
- Поменять негативную установку на позитивную.
Но самый важный шаг – это УВИДЕТЬ у себя эту установку и перевести ее из подсознательного в сознательное восприятие.
Но проблема в том, что сделать это самому очень сложно (почти невозможно). Ведь мы относимся к этому как к истине.
Тут вам может поможет психолог, с которым вы увидите, осознаёте свои убеждения и сможете создать для себя новый сценарий жизни, автором которого будете именно вы, а не ваши родители.
Мы не можем бросить старую работу, уйти во фриланс, сменить сферу деятельности, боимся даже немного рискнуть и свернуть с привычного пути – потому что уверены, что там, за углом нового опыта нас поджидает опасность.
Но самая страшная опасность в нашей жизни – это наши страхи и установки.
И мы каждый день стараемся находить оправдание нашим установкам и страхам, ведь именно они поддерживают нашу субъективную реальность.
Но установки эти НЕРЕАЛЬНЫ, они живут в нашей фантазии. Если рискнуть и проверить, то на деле все не так страшно, как нам казалось.⠀
Можно продолжать опасаться и всю жизнь бояться уволиться с нелюбимой работы, успокаивая себя тем, что это разумно, все так живут.
А можно уже поставить свои желания в приоритет и свернуть с привычной дорожки на встречу своему истинному Я.