В этот раз ничего конкретного. Просто немножко слов об улыбке. Искренней, натянутой, ложной, прочее. Ситуации то разные бывают.
Вы никогда не задумывались о том чего стоит улыбка? Да-да, простая улыбка. Сейчас для меня это не самая простая задача. Даже нарисовать её сложно. Хотя явных предпосылок для этого и нет, но вот же. Совсем замучило напряжение. Так что "обыденное" заиграло новыми красками.
Сейчас я могу сказать, что возможность улыбаться, радоваться, прочее это очень ценная штука. Даже просто быть спокойным — ценно. Какие бы слова, аргументы, прочее, я бы не подбирал, это не работает.
Конечно, всё это хороший стимул для борьбы. Даже если не хочешь и не можешь, ты что-то делаешь. Причём независимо от вероятности результата. Надо попробовать всё возможное и чуточку невозможного. Просто потому что текущее состояние быстро задаёт общий (!) фон твоей жизни. Сложно вспомнить что-то хорошее и выдавить им текущее.
Улыбка в данном случае весьма показательна. Для меня сейчас это труд. Здесь смешалось личное желание позитива и нежелание проецировать свой негатив на окружающих. Не знаю есть ли какие-то специальные упражнения, но вот же ... трудимся в поте лица.
С уважением, ваш Кот =^..^=