Моя знакомая Соня любит готовить по моим рецептам. Но мы с ней абсолютно разные люди. Во всех отношениях. Она долго спит и много ест. И страдает от этого. Особенно осенью. Она растет. Не по-детски.
Увеличиваются не нос и косточки на ногах, прибавляются цифры в талии. Соня списывает свои недоразумения в плане веса и лени на модную болезнь.
Но разговор сейчас не об этом. Про лень и страхи в следующих моих статьях.
Неделю назад Соня зашла ко мне в гости поздно вечером, и увидела как я готовлю овощной сок со специями. Сок поразил ее простотой и вкусовыми качествами. А самое главное, у него целых два назначения: худеть с витаминами и укреплять иммунную систему за счет специй.
Теперь Соня и я частенько забываем про еду и чувство голода.
Надо придумывать новые рецепты!
Помните, как в детстве родители кричали из окна: — «Домой пора! Ужинать!»
А кушать было некогда. Дел было по пояс. Если в голове мысли только о еде и желание сходить проверить холодильник— то возможно стоит крепко задуматься, чем можно заняться посерьезней. приходите ко мне на бесплатную консультацию
Мы вместе найдем любимое дело для души и дохода
А сейчас хочу предложить овощной полезный сок
Как приготовить овощной сок
Для одного - двух стаканов напитка берем один небольшой огурец и два маленьких помидорчика или один большой.
Овощи складываем в такую посуду, чтобы сок не разбрызгивался во все стороны. Она должна быть достаточно глубокой. Добавляем гранатовый сок. Его должно быть в 2 раза больше по количеству. Овощи должны плавать, как большая стая акул в океане.
Я использовала покупной гранатовый сок. Но вы можете сделать свежеприготовленный. Теперь понадобятся специи: перец молотый красный и черный. паприка, базилик.
Траву лучше взять сушеную. Подсаливаем одной - двумя щепотками армянской соли или вкусной. И теперь. наш помощник блендер измельчит и сделает для нас сок!
Сок из помидор, огурца, сока граната и специй получается таким вкусненьким и пикантным!
В видео я показываю что у меня получилось:
Свежие овощи регулируют обмен веществ, сок из спелого граната укрепляет иммунитет и хорошо повышает гемоглобин. Пейте свежеприготовленный сок и худейте вместе с нами осенью!
Понравился рецепт? Поставьте лайк, буду признательна!
Напишите в комментариях, как вы худеете? Что едите сейчас?
Подписывайтесь на мой канал - я дам новые рецепты!
#напитки для здоровья
#напитки для похудения
#овощные рецепты
#специи и пряности
