Современным языком - день самобичевания. День, когда рекомендовано устроить небольшую разгрузку, к примеру, можно начать с питания. Также, день хорош для очищения в целом и в духовном плане тоже. Стоит посетить, бассейн, баню либо СПА-салон, на Ваш выбор. Водные процедуры сегодня в особенности будут полезны. Также, в этот день стоит со всей критичностью относиться к себе и своей деятельности. Вспомните свои прошлые труды и действия. Везде ли Вы выкладывались на максимум и делали всё правильно? Сопоставьте прошлое и настоящее и не повторяйте своих же ошибок. Единственная настоящая ошибка — не исправлять своих прошлых ошибок. (Конфуций)