Найти в Дзене

Учись просить о помощи

Женщина сама тащит из супермаркета тяжелые сумки,😰 по вечерам собирает разбросанные вещи и грязные чашки и привычно ворчит, что нет существа ленивее мужчины.❌
А, может, партнер вовсе не ленивец?
👀 Просто она не умеет просить его о помощи!
И на то есть несколько причин:
👉Страх отказа.
👉Убеждение, что просить стыдно и нужно справляться самой.
👉Страх оказаться в зависимом положении, быть должной.
👉Стойкая ассоциация просьбы с унижением.
👉Программа “Я Сама”, которая диктует правила: “Сделай сама, на мужчину нельзя положиться”.
Поэтому многие женщины годами играют в игру: “Догадайся, нужна ли мне помощь”,🧠 а потом жалуются подружкам, что “все сама, мужчина даже палец о палец не ударит”.
❓Почему нужно обращаться за помощью?
Потому что так вы показываете, что мужчина вам нужен, он чувствует себя важным.
👌Он знает, что его силу ценят, ему нравится выглядеть в ваших глазах героем.
Он не посчитает вашу просьбу унижением, потому что сам готов делиться своей силой. 💗Не будет

Женщина сама тащит из супермаркета тяжелые сумки,😰 по вечерам собирает разбросанные вещи и грязные чашки и привычно ворчит, что нет существа ленивее мужчины.❌

А, может, партнер вовсе не ленивец?
👀 Просто она не умеет просить его о помощи!

И на то есть несколько причин:
👉Страх отказа.
👉Убеждение, что просить стыдно и нужно справляться самой.
👉Страх оказаться в зависимом положении, быть должной.
👉Стойкая ассоциация просьбы с унижением.
👉Программа “Я Сама”, которая диктует правила: “Сделай сама, на мужчину нельзя положиться”.

Поэтому многие женщины годами играют в игру: “Догадайся, нужна ли мне помощь”,🧠 а потом жалуются подружкам, что “все сама, мужчина даже палец о палец не ударит”.

❓Почему нужно обращаться за помощью?
Потому что так вы показываете, что мужчина вам нужен, он чувствует себя важным.

👌Он знает, что его силу ценят, ему нравится выглядеть в ваших глазах героем.

Он не посчитает вашу просьбу унижением, потому что сам готов делиться своей силой. 💗Не будет требовать что-то взамен, потому что не ведет список долгов.

💪Но если вы выбираете позицию “Я все могу сама”, мужчина чувствует себя ненужным, отходит на второй план.👋 Он понимает, что вы и самостоятельно неплохо справляетесь.

Пора научиться не отвергать мужскую силу в своей жизни, а принимать ее:

🔥Поработать над установками, которые мешают открыть рот и озвучить просьбу.
🔥Начать озвучивать хотя бы небольшие просьбы мужчине: открыть банку, помочь донести сумки, встретить после работы.
🔥Перестать отбирать у партнера ответственность и решать мужские задачи.

Что чувствует мужчина, чью помощь и присутствие постоянно отвергают?