КАК у звезд это получается?!
Мы часто задаем себе такой вопрос. Иногда он касается бесконечной молодости, иногда – баснословных заработков... Но чаще всего мы недоумеваем из-за чудесного похудения. Звезды шоубизнеса избавляются от 10-ти, 30-ти, 50-ти килограммов! А нам остается ломать голову: КАК они это делают? Дело в операциях? Спорте? Суровом голодании?
Нет, нет и нет! – заявила Надежда Бабкина. В 71 год звезда ухитрилась скинуть 22 килограмма! Всё дело в супер-диете, пользу которой подтвердили в научно-исследовательском институте питания. Что ж, давайте выясним: неужели певица изобрела нечто принципиально новое? Какая звездная диета полезнее и эффективнее – та, которая выручила Бабкину, или та, к которой прибегла Алла Пугачева? И главное – не врут ли певицы о своем чудесном похудении? Ведь звездный статус – это не только привилегии и гонорары. Это еще и доступ к технологиям, которые «испаряют» лишний вес, как по волшебству.
Не секрет, что трудолюбию и жизненной энергии Надежды Бабкиной многие могут только позавидовать. Звезде уже за 70… а ведь с возрастом, как известно, метаболизм замедляется. Каждая калория, каждый вредный перекус между съемками и концертами приводят к набору лишних килограммов. Но певица не стала искать себе оправдания. Вместо этого она нашла кое-что другое: систему похудения, которая не бьет по организму, а напротив – укрепляет здоровье, избавляет от лишнего веса и позволяет вздохнуть полной грудью.
За три месяца Надежда Бабкина снизила свой вес на 22 кило. Скрывать диету от поклонников звезда и не думала. В ток-шоу «Секрет на миллион» она призналась Лере Кудрявцевой: чтобы похудеть, потребовалось не особое меню, а особый… график приема пищи. Да-да, звезда утверждает, что ест всё подряд, не отказываясь от жирненького и сладенького. Раньше она пробовала сидеть на диетах и ограничивать себя в выборе продуктов. Результат – не только сожженные жировые клетки, но и километры потраченных нервов.
Новая супер-диета Бабкиной разрешает кушать что угодно, но только 8 часов в сутки. В последующие 16 часов в рот нельзя брать ни крошки! Единственное послабление – чистая негазированная вода и чай без сахара.
Как только новость о чудесном похудении Бабкиной просочилась в сеть, на неё тут же отреагировали эксперты научно-исследовательского института питания. Ольга Григорьян сообщила: такая система позитивно влияет на работу желудочно-кишечного тракта!
Организм физиологически «заточен» под ограниченное время приема пищи – в течение восьми, максимум десяти часов. Оставшиеся шестнадцать часов отводятся на «разгрузку» и переваривание. Единственное противопоказание для такой диеты – сахарный диабет.
О системе питания «шестнадцать на восемь» высказалась и Елена Соломатина. Уважаемый диетолог пояснила: голодать 16 часов в день недостаточно! Важно еще и правильно выбрать время для сна. Ложиться нужно не позднее десяти часов вечера – тогда метаболические процессы в организме не спровоцируют переедание во время завтрака. Но если поздно лечь спать, к утру организм выработает много инсулина. Едва проснувшись, вы наброситесь на мучную и калорийную пищу, которая мгновенно отложится на бедрах и талии.
И это всё? – спросит внимательный зритель. Восемь часов есть, шестнадцать голодать, да ложиться спать пораньше? Это же очень простая диета! Неужели кроме Бабкиной до нее никто не додумался?..
Увы и ах! Система, которую растиражировали в интернете, как гениальную и супер-полезную диету Бабкиной – это система питания, которую давно применяют западные звезды. Дженнифер Энистон, Холли Берри, сестры Кардашьян… Что касается российской звездной тусовки, то и здесь Надежда Бабкина не стала первопроходцем. Она сама призналась: такую диету ей порекомендовала коллега по спектаклю – Нонна Гришаева. Артистка не смогла наблюдать за мучениями Бабкиной, пока та ограничивала себя в еде. Чтобы помочь товарке, Гришаева подсказала ей действенную систему похудения.
Наблюдая за таким чудесным преображением, трудно не вспомнить еще одну певицу, удивившую поклонников своей фигурой. Речь, конечно же, о Примадонне. В свое время Алла Пугачева избавилась от тридцати килограммов, полностью сменила гардероб и щегольнула перед папарацци стройными ножками. Как ей это удалось? Увы, королева российской эстрады не так откровенна, как Надежда Бабкина. Пугачева не сказала ни слова о своей диете, и этим тут же воспользовались мошенники.
На сайтах и форумах начали мелькать объявления о таинственных препаратах и сенсационных диетах, которыми якобы пользовалась звезда. Наибольшую популярность обрела диета на активированном угле. Читателей заверили, что Примадонна каждый день натощак выпивала десять таблеток сорбента. Уголь поглощал токсины, выводил из организма шлаки и стимулировал метаболизм. Чудодейственная диета, не так ли?.. Простая, дешевая и такая…
… бесполезная. Именно к такому выводу пришли диетологи. Алла Борисовна также отрицала свою причастность к данному методу похудения. Похоже, недобросовестные пиарщики просто использовали её имя, чтобы привлечь внимание и получить миллионы просмотров.
Впрочем, есть и более достоверные слухи о питании Примадонны. Подруга Аллы Борисовны – Алина Редель – сообщила, что певица придерживается системы «СССР». Это аббревиатура, и означает она отказ от Сладкого, Соленого и Сдобного. Буква «Р», в свою очередь, намекает на разгрузочный день. Именно разгрузки на легких овощных супах позволили Примадонне сдвинуть вес с мертвой точки. Но это не всё! Отказ от сладкого, соленого и сдобного, похоже, не принес певице желанного результата. Именно потому Алла Борисовна прибегла к монодиетам.
Такой режим питания подразумевает очень скудный рацион. В течение пяти дней можно пить воду и есть неограниченное количество одного продукта. Алла Пугачева придерживалась двух вариаций этой диеты. В первом случае она ограничивалась кефиром с мелко нарубленной зеленью. Петрушка, укроп, кинза… Вот уж воистину – кроличья пища! Трудно представить, какие муки голода испытывала звезда, заполняя желудок зеленью и кефиром…
Вторая монодиета предполагает употребление салата из огурцов и сметаны. Казалось бы, ничего сложного – ешь огурцы и худей! Однако такой рацион получается низкокалорийным и очень скудным на витамины и минералы. Сравнивая диеты Бабкиной и Пугачевой, диетологи отмечают: по уровню опасности меню Пугачева сильно обгоняет коллегу. Монодиеты быстро сгоняют вес, но спустя пару дней организм начинает страдать от недостатка витаминов. А это, в свою очередь, сказывается на состоянии зубов, волос и ногтей…
Есть у монодиет и второй серьезный минус. После их окончания человек быстро набирает вес. Организм боится, что его опять переведут на огурцы, и с жадностью набрасывается на калорийную пищу, перерабатывая её в жировые запасы. По этому критерию диета Бабкиной тоже выигрывает! Однако не похоже, чтобы Примадонна часто теряла и набирала вес… Неужели в её случае монодиета не дает неприятных «побочек»?
Ответ не так прост, как хотелось бы. Понаблюдав за певицей, эксперты сообщили: не похоже, что таинственное похудение Аллы Борисовны – это результат диеты! Зато подобный эффект могла дать резекция желудка – процедура, крайне популярная у звезд. Речь о хирургической операции, во время которой врач удаляет часть желудочных тканей. Пациент начинает меньше есть и постепенно худеет. Как и в случае Пугачевой, результат ярко выражен и устойчив.
Диетологи, которые много раз сталкивались с людьми после резекции, уверены: Алла Борисовна тоже прооперировалась! Именно потому она молчит о диетах – ведь никакой чудодейственной схемы питания не существует. И огурцы, и кефир с зеленью – временные меры, которые быстро надоели певице.
Неужели это правда? Если Алла Пугачева легла под нож – возможно, так же поступила и Надежда Бабкина? Чтобы выяснить это, заглянем в биографию певицы. Ранее Бабкина уже сидела на диетах, и в прошлый раз результат был не менее впечатляющим. Звезда сбросила целых 36 килограмм! При этом ей точно не ушивали желудок – иначе Бабкина не набрала бы вес спустя несколько лет.
Возможно, теперь Надежда не стала мучить себя диетами, а сразу решилась на операцию? Увы, нам остается только гадать… И наблюдать за инстаграмом звезды! Ведь новые колебания веса станут доказательством того, что никаких чудодейственных операций Бабкиной не делали.
А что ВЫ думаете о сенсационном похудении звезд? Артистки и певицы действительно обладают такой силой воли, чтобы морить себя голодом? Или они идут по легкому пути, откачивая жир при помощи липосакций и ушивая желудок?