Начав заниматься единоборствами, я был очень доволен собой — удары по грушам, приемы, комбинации… Но вот тренер велел выходить на ринг, участвовать в спарринге с ним. Того, что было дальше, я не ожидал — он начал меня бить 🤣
Сначала это было неприятно, потом больно, потом — очень больно и очень обидно. Я не мог сдержать слез, а про себя думал: «Как же так, это же мой тренер, он должен защищать меня, заботиться обо мне,а он меня бьет». Тренер немного сбавил темп, но давать тычки не перестал. Хотелось упасть, свернуться калачиком и сказать: «Все, хватит». Я не понимал, что делать, было тяжело даже просто защищаться. А тренер продолжал: «Давай, нападай!»
Почему русские мужчины раздражительны и обидчивы (часть 2)
В жизни происходит то же самое. Не ценят на работе? Обидно, уволюсь, плевать на них. Не получается с женщиной? Ну и на фиг ее. Не понимают друзья? К черту их. Когда-то, когда я был офисным работником, у меня был коллега, с которым я дружил. Он был значительным и серьезным человеком. Но однажды он на что-то обиделся и перестал со мной общаться: не подавал руку, не отвечал на мои сообщения. Сколько я ни пытался узнать, в чем дело, он уходил от ответа. Видимо, я его чем-то задел, но так и не смог понять чем. У меня не было шанса исправить ситуацию.
Мужчины не пытаются справиться со своей болью и обидой, они молча разворачиваются и уходят от проблем. Думают, что молодцы, но это не так: на деле они чуть не плачут. Подобных ситуаций в жизни и у меня было немало. В детстве меня ругали за то, что я плохой вратарь, — и я просто уходил с футбольного поля. Когда мама или папа ругали за плохие оценки, я, будучи уже подростком, забивался в угол и плакал (в то время как все спокойно ужинали).
И вот во время одной из тренировок я решил, что в спарринге с тренером буду стоять до конца. Пусть он бьет — буду защищаться и блокировать удары как могу. Не знаю, заметил ли тренер слезы, которые предательски выкатились пару раз у меня из глаз, или принял их за пот, но он похвалил меня и сказал, что я неплохо держу удар. Я с трудом выдержал до конца ринга и рухнул на маты, но эта похвала сделала меня счастливым. Потому что я смог, я выстоял. На ринге бежать некуда, с него нельзя уйти
с гордо поднятой головой. Ты либо стоишь и отражаешь удары, либо признаешь себя слабаком и сдаешься. Третьего не дано. Когда принимаешь решение сделать что-то, просыпается здоровая злость.
Когда я привожу на спарринги знакомых и клиентов, сценарий всегда одинаковый. Сначала они ходят угрюмые и погруженные в свои проблемы. Потом, на ринге, я бью их в лицо, и они просыпаются — появляется блеск в глазах, движения становятся плавными, кошачьими. Мужчины хотят нападать, а не просто защищаться, у них появляется здоровая мужская злость, которая дает энергию. Они радуются боли и кряхтят, когда мои удары достигают цели, восклицая «хорош!». Когда звенит гонг и раунд заканчивается, настроение уже приподнятое — эйфория! Получил тумаков и не умер, класс! Выстоял! И даже сам провел несколько эффективных атак! Мужчины любят боль, жаждут боли, но при этом избегают ее. Избегать нельзя — когда ты готов к боли, ты можешь достичь самых высоких результатов. Потому что перестаешь быть слабаком и справляешься со своим страхом.
Меня раньше поражал фильм «Бойцовский клуб». Люди бьют друг другу морды, но зачем? Какой в этом смысл? Сейчас я понимаю: участникам клуба в жизни не хватало именно возможности выплескивать злость, умения переживать боль. Помните прекрасный эпизод, когда Тайлер дал задание каждому члену клуба пойти на улицу и подраться со случайным прохожим? Все напряглись, но задание надо было выполнять. Вот один из парней выходит вечером на улицу и пытается задирать случайного прохожего, чтобы подраться: толкает его, оскорбляет, но тот реагирует пассивно, а затем убегает. Люди боятся боли. Они не хотят ее.
Я «бью» людей на консультациях
Когда я вижу, что человек всего боится и не хочет выйти из этого состояния, я перестаю выбирать выражения и говорю: «Очнись, посмотри на себя. Думаешь, ты не можешь ничего сделать, потому что нет возможности или времени? Вовсе нет. Ты просто ни хрена не делаешь. Ты трусишь». Чем сильнее страх, тем труднее достучаться до человека
Мужчина должен также уметь отстаивать свои интересы в конфликтах, несмотря на страх и возможный проигрыш. Это защитная агрессия. Я ни в коем случае не призываю к физическому насилию, я против него.
Глобальные войны и кровавые междоусобицы в прошлом, конфликты сейчас развиваются в других плоскостях — спортивные соревнования, дружеские состязания, конкуренция на работе, интеллектуальные споры, гонка научных открытий и т. д. Все это ритуализированные «убийства»: жажда агрессии и получение боли направляется в полезное русло. Даже у животных большинство столкновений самцов происходит без убийств и обходится малой кровью — царапины, небольшие раны. Проигравший отступает. Так и у людей: если предприниматель не готов конкурировать, если боец боится соперника на ринге, если задохлик страшится пойти в спортзал — это не мужчина, а червь. Он боится боли и живет на самом дне.
Один из моих принципов: Испытать боль— единственный способ перестать бояться боли.
Мужчина должен быть готов к боли, разочарованию и смерти, если хочет достичь успеха в своей жизни. Memento Mori. Valar Morghulis. Смерть — это финальная неудача, сильнейшая боль, которую не исправить. Нельзя не бояться смерти, только дураки ее не боятся. Но можно быть готовым к смерти и спокойно жить.
Я убежден, что чувство боли — один из лучших друзей мужчины. Да, ошибки и страдания приводят к внешней и внутренней трансформации: седина, морщины, печаль в глазах, злость и напряженность в лице. Но боль делает нас мудрее — учит принятию ошибок, готовности признать неправоту.
Вот генерал, который провел сотни битв, видел смерть, лишения, страдания. Его лицо сурово, но он точно знает, что надо и что не надо делать, чтобы победить. За это его любят, ценят и уважают. Молодой лейтенантик, который только заступил на должность, не знает ничего о том, как управлять людьми, по наивности может наделать ошибок. Если он с этим всем справится, то вырастет. Так же и на работе: опытный руководитель пережил кризисы, увольнения, падение прибыли, другие провалы. Он серьезно относится к своим делам, поскольку помнит о прошлых неуачах. Молодой босс, которого только наняли, будет хвастаться своими знаниями, но на деле многого будет бояться, у него не будет решимости.
Мальчик никогда не вырастет, если не будет совершать ошибок и не испытает боль. Он и выглядеть будет как ребенок: ни одной морщинки, лучистые добрые глаза, широкая улыбка. Лицо мужчины не должно быть таким. Клиентам, которые переживают из-за своих ошибок, я говорю: радуйтесь, что вам больно. Теперь вы точно знаете, как в жизни поступать не надо, как делать нельзя. Запомните этот опыт и поступайте по-другому.
Павел Домрачев