Он меня не поздравил с днём рождения…
⠀
Она сказала, что я неудачник! И я обиделся или обиделась😔
⠀
Я много подобных фраз слышала от окружающих людей и некоторых клиентов.
⠀
На самом деле обида - ваше личное восприятие слов или действий другого человека. И зацепит только в том случае, если ЭТО для вас важно💯
⠀
Вопрос в том, как вы реагируете: принимаете или нет.
⠀
📌 Можно обидеться, испортить себе настроение и жизнь в общем (потому что проблемы разные бывают, часто одна обида в прошлом влияет на важные вопросы в настоящем и будущем). Это останется внутри и будет отравлять вас. Не зря говорят: «проглотить» обиду!
⠀
📌 Второй вариант - это проанализировать, почему вас могли зацепить слова или действия другого человека и проработать эти моменты.
⠀
Важно понять, что за состояние обиды ответственность только на вас, а не на другом человеке.
⠀
‼️Это не он себя ведёт как м*дак, а почему ты хочешь продолжать с ним общаться? Или не она считает тебя неудачником, а что ты сделал для того, чтобы им себя не чувствовать?
- Вопросы правильно задать себе так, а не обижаться☝🏻
⠀
И самое главное - ОБИДЫ НУЖНО НЕ «ПРОГЛАТЫВАТЬ», А ПРОРАБАТЫВАТЬ ПРИЧИНУ!