Всем известно это состояние - усталость, демотивация, никакого желания делать что то полезное, тебе хочется только лечь и лежать, подеградировать, почиллить. Но в то же время ты понимаешь что это ни к чему хорошему не приведет, и надо бы встать и пойти сделать что то - уроки, какую то работу или спортом позаниматься, но ты настолько ленивый что не можешь этого сделать, ты чувствуешь как по твоей крови течет лень и говоришь себе "да ладно, завтра сделаю или на следующей неделе". Но нет, ты не сделаешь этого завтра, завтра ты скажешь себе то же самое, ты будешь постоянно откладывать дело которое можешь сделать сейчас в долгий ящик. Прокрастинация это твой главный враг, запомни.
Что же делать? Как начать действовать?
1. Абстрагироваться от всего что тебя отвлекает.
Когда ты садишься делать что то, тебе просто жизненно необходимо сосредоточиться именно на этом деле. Поэтому выйди из вк, выключи ютуб, поставь на беззвучку и убери подальше телефон, выруби телевизор. Попроси своих друзей / родителей / девушку не отвлекать тебя. Создай себе благоприятную атмосферу, можешь включить на фоне классическую музыку(не громко) или какой нибудь lofi, что тебе нравится. Не стоит включать рейв или рэп или рок, это отвлекает.
2. Просто начни делать.
Здесь больше и добавить нечего. Даже если тебе очень не хочется это делать, просто начни, заставь себя начать. Через какое то время ты вовлечешься в процесс и сам не заметишь как разобрался в этом и это у тебя начало получаться. Я понимаю о чем я говорю. Просто попробуйте, хуже от этого точно не станет. И поверьте, это не так уж сложно просто начать. Просто сесть за компьютер, открыть учебник и начать разбираться в чем то. Или сесть монтировать видео. Да что угодно. Главное просто начать. А что бы тебя ничего не отвлекало выполни пункт номер 1.
Помни, время скоротечно, оно утекает как вода сквозь твои пальцы, и обратно ты его не вернешь.
Так вот что бы не жалеть об утраченном времени в будущем, заставь себя работать над своими делами сейчас. Учись, познавай, изучай новое и никогда не останавливайся. Найди единомышленников, не тех кто в доту хуярит по 20 часов в сутки, а тех кто тоже хочет развиваться и стать лучше. Поддерживайте друг друга, помогайте друг другу. Вместе проще.
На этом я пожалуй закончу.