1. На плоскости — рисование
2. В трёхмерности — примерить руну на себе. Асаны и мудры.
3. В многомерности — геометрия в состоянии самадхи.
Значение Руны Турисаз (Thurisaz, Thurs)
Пространство, некоторое время, пребывающее в хаосе, теперь претерпевает изменения в результате действий человека. Руна Турисаз, значение которой — стремление к порядку, качественное изменение, придание формы и структуры. Работа с руной создаёт условия, при которых пространство обретает порядок, а человек своими усилиями наполняет его новыми свойствами. Катализатор действия руны — отсутствие порядка (хаос), итог — более понятное, структурированная материя.
Турисаз называют «руной троллей» по одной из версий связанной с её происхождением. Согласно мифам, которыми окружена руна Турисаз, значение символа восходит к делам бога Тора и его войне с ледяными великанами, троллями и прочими представителями сил хаоса.
Энергия руны заключается в его магической (структурирующей) роли, превосходящей всех остальных богов и контролирующей их. Разногласия среди скандинавских божеств, обладающих вспыльчивым и специфическим властолюбивым характером, в мифах часто сглаживаются именно при помощи Тора.
Определённо, это руна, которой свойственно вызывать размышление, настраивать на аналитические решения. Давление разума рождает осторожность и логическую удачу, решения становятся эвристическими. Человеку удаётся избегать ошибок и поспешных решений. Корень её действия произрастает из сосредоточения, контроля над эмоциями и волей.
Рекомендуемое время выполнения 2-10 минут.